雪漠 著
人的心灵像是一片田地，不种庄稼就会长出野草。如果你不用豁达、利众的真理来熏染自己的心灵，它就会被消极、负面的信息所填满。如果你真的想要活得快乐、坦然，就应该选择一些适当的内容，选择一些聪明但也脚踏实地的方法，将真理与爱种进你的心田。
同样的道理，假如你厌恶这个社会的某些现象，就先让自己变得与它不一样，然后用你所有的言行举止来传达善。当这个社会里，善的声音超过了恶的声音时，就会形成一种强大的善的集体无意识，进而改变这个世界。但一切的前提都在于，每一个你都首先要变成善与爱的载体。
（摘录）
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本文标题：读书||《真心》：将正念种入心田
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