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因为愉悦所以坚持

因为愉悦所以坚持

作者: 盛家丫头 | 来源:发表于2023-05-13 21:49 被阅读0次

    《打开心智》自我驱动:如何长期坚持做一件事

    【将思维转变成:终于干完今天的活了,又有一段自由支配的时间,可以去做真正想做的、重要而不紧急的事情了。这会让你的生活变得更充实,更有“获得感”。】

    一瞬间被这句话击中了,原来很多事情,转变个角度,立马就能带来截然不同的感受,与其紧张、逼迫自己完成某件事,养成所谓的“自律”习惯,不如寻求促使这件事完成的动力。

    我为什么要养成读书的习惯?

    因为读书能带给知识,面对工作和生活中的难题;因为读书能带给我内心的平和愉悦,在工作生活之外拥有更多世界;因为读书能让我获得成长,在回望以前的自己时总能庆幸还好我有在成长;读书能让我从容的面对矛盾的自己,读书能让我更好的理解他人,读书能让我感动和开心……这些才是我读书的力量,时时刻刻拿起书,都能满怀敬畏。

    于是我在尽可能的时间场景下读书,坐地铁上班时,工作休息时,晚上泡脚时,临睡前,周末休息时~我内心关于读书没有压力,每天都能在细碎的时间里,遇见我想遇见的文字和世界,一切刚好好……

    瞧~

    如何才能变得“更自律”?

    最本质的方式,就是去挖掘和提高自己的动力,同时想办法减少面对的阻力。这才是有效的思维方式。

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