第一步：首先请总结所学到的（列出10点以上）

第二步：分享

第一轮：总结本次课程中所学到印象最深的五点：

分享重点：

1）是什么原因并分享五点是我印象最深的？

2）以上五点对我在工作中有什么帮助（重点在量化）？

第二轮：总结本次课程中我所学到最重要的三点：

分享重点：1）是什么原因并分享是我本次学习中最重要的三点？

2）以上三点对我现在工作中有什么帮助（重点在量化）？

3）以上三点对我以后生活有什么帮助？

第三轮：总结本次课程中我所学到的在我现在工作中立刻马上就能用的一点：

分享重点：

1）是什么原因且这一点在我工作中立刻马上就能用到？

2）你计划什么时候在工作中用（重点在量化）？

3）在用的过程预计能达到什么结果（重点在量化）？

4）在达到预计结果中可能会有什么困难？

5）假如出现这些困难时你有什么控制和行动？

第三步：搭档监督（在工作实施过程中有谁来监督你、促进你和协助你）？

重点：1）监督人的责任？

2）监督人的工作内容？

3）在监督过程中监督人能给你的计划带来什么帮助？