中午，正在拿着手机准备给客人转账。头一阵闭塞的感觉，瞬间闷的感觉，伴随着一阵晕，我赶紧留意自己的身体，准备好不让身体摔倒。过了十几秒还没有消停与恢复的兆头。还好屁股边一个椅子，就让自己坐下。
继续感觉晕，头不能动，眼睛不想睁开，有些想吐。可能是睁不开，一开就更晕和更想吐的感觉。足足坐了7，8分钟才感睁开眼睛，轻轻转头。
以前也有过这种情况，但很快，晕的症状一两秒就没了。就是感觉一阵身体往后一沉，人感觉头往后仰了一下，其实可能外部看都没有这个动作吧。就是自己感觉失重了一下。
可今天时间很长。在位置上过了20多分钟才起身走到另一个椅子上，继续坐了10几分钟才开始正常活动。
突然，感觉老了。妈妈有时候会有的晕头毛病，今天我着实的体验了一次。
不知道什么病，问了一下医生，医生说很难检查，很多可能，都不能直观的被看见的，所以这个病会麻烦的很。
上午，因为有些事，搞的心情很不好，很压抑。不知道和这个心情压抑有没有关系。
反正，我这个消极，总感觉人生苦短的生命体质，今天体会又很深刻。
健康，可不是闹着玩的好啊！心情本来是可以自己做主的事，都做不了主，何况身体的主，更难做主。
心情的主人，如果出来，立即行动就效果明显见效。
身体的主人，如果不是一直以来的持续不断的做主，那么有情况来了再做主又来不及，没效果。人都是有惰性的，不会立即见效果的做主会很难坚持。所以身体的主更难做。
今天看见一篇文章说，做好当下，手头，手边的事，把它们做到极致，就是长远计划的根本。把这些手头上的事和手头边的事，一件一件做好的积累的结果就是未来，就是成功的未来。会这种积累的人就是长期主义的人.。
身体健康，也一样，当下如果能够做自己的肉体的主人，那么就是健康的主人。
吃的健康，运动合适，心情愉快。
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