夏天来了,对于油性肤质的姐妹来说真的很不友好,动不动就一脸油光,表示很不开心啊!金星画好的妆容,不到一会儿就像从水里捞出来一样……为什么皮肤会出油呢?小编今天就来和大家好好唠唠这扎心的“大油田”要怎么办!
为什么我的脸总是油油的?
01.温度的直接影响
温度每升高一度,肌肤出油增加约10%。温度可显著影响皮脂分泌。温度越高,皮脂腺分泌越活跃,比如夏季皮肤偏油,而冬季皮肤偏干。这和你本身肤质可能没有太大关系,纯粹是温度影响。
还有一点就是,每天对着电脑可能会让油脂分泌更旺盛,因为电脑屏幕散发的热量累积起来不可小视。
02.雄激素分泌旺盛
目前的研究认为毛囊皮脂腺主要受雄激素的影响。雄激素分泌旺盛,则皮脂腺分泌活跃。例如许多女生体毛较重、小胡子多,一般皮肤也更易偏油。
另外,高糖、高胆固醇食物、以及高压,也会使雄激素水平升高。所以,为了皮肤,也要少吃些垃圾食品了,甜品也要控制哦!
03.反射性油脂分泌
简而言之就是,皮肤会在皮脂被过度清洁掉、或皮肤水分不足时发生“反射性油脂分泌”。过度清洁、皮肤缺水的你可能会有这类情况发生。而日常护肤中良好的补水和保湿都可以减少油脂分泌。
04.角质层太薄
这一说法首先出现在头皮上,认为角质层会类似一个“吸油海绵”,当角质层太薄,油脂不能得到吸附和良好的乳化,就会浮于表层,造成明显油光。
这种原因得以佐证的是某些皮肤并不油的人,做了过度清洁、去角质的“护理”之后,皮肤会突然变得油光满面,有的还会出现脂溢性皮炎的症状。
“大油田”要怎么办?
1、把握肌肤清洁的尺度
脸部清洁在控油工作中非常重要,首先要选择一款清洁功效好的洁面乳,将洁面乳打成丰富的泡沫,洗脸的时候在T区出油多的地方多停留,按摩一下效果更好哦!
不少人觉得洁面产品用得越多,脸就会洗得越干净。其实那只是错觉,用量太多不仅洗不干净还有可能残留在脸上,伤害皮肤。因此,在使用洁面产品时一定要把握用量,不要过量,以免给自己皮肤造成负担。
2、控制洗脸的次数
很多人只要一发现脸上出油就会想洗脸,洗脸次数一天N次!注意,洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉,如果洗完脸后续护理做不好,水油不平衡的话,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂,每天洗脸最多保持在2次左右即可。
3、控油补水两不误
肌肤出油厉害也有可能是缺水导致,然后出现外油内干的复杂现象。所以护肤关键在乎平衡水油,对于“油田”来说,补水和控油两者都不能忽视。
不能只在控“油”上下功夫,解救肌肤的“渴”也很重要!!建议选择含有透明质酸钠的柔肤水,控油的同时可以加强补水的效果。
4、定期去角质
出油的肌肤容易吸附污垢、堆积角质,所以要定期去角质防止毛孔堵塞。使用一款性质温和的去角质产品,除了能去角质外,还能减少因油脂分泌旺盛而产生的粉刺。
在去除角质后,建议敷一款温和补水控油功效的面膜,敷完后再用冰过的化妆水擦拭,你会发现毛孔变小出油也少了!
5、补充维生素B2
皮肤油脂分泌过多的原因之一是缺乏维生素B2,想要真正去除油光,除了外部护理做得好,还要内部补充维生素B2,适当地多吃紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。
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选择夏季使用的护肤品时,尽量选择清爽且温和的产品,这样更易于肌肤吸收,让水分牢牢留在肌肤内。鼻子及两侧油光厉害,可以选择分区护理,T区要注重控油清洁去角质,其他部分区注重修复。
保持规律的饮食习惯,保证充足的睡眠,坚持适度的运动,这些都能够平衡分泌,从根本上解决肌肤问题哦!
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