觉察日记日经第1025篇

2021.10.19      佳豫

觉察日记

日经第1025篇

我们所体验到的不配得感，不值得感等匮乏的感觉，其实是生命中相当重要的生活导师。

富裕意味着自己是被爱的，有价值的；而匮乏则意味着自己是没有价值的，不被爱的。

说到富裕，就不得不说到感恩，感恩是出于自己有价值的一种感觉（比如：我们幸福妈妈读书让大家都有了价值感和归属感，那我们会不由自主的感恩乐乐老师创办的这个平台）。

其实，我们每个人都有爱自己的能力，只有当这个能力苏醒，我们才能真正的开始成长。

怨天尤人和薄情寡义的心态，都是基于自己的没有价值感，那自然就会滋生出匮乏的念头。

唯有看清楚自己是如何不爱自己，才有机会学习如何去爱别人；唯有看清楚自己是怎么不爱别人，才有可能看到自己是如何不爱自己。

天天背诵不知所云的《财神咒》，并不会让我们变得富裕。唯有爱才能让我们真正的富足，所以，我们必须用爱去填补创伤，用爱去治愈分裂和冲突，才能回到最初那个圆满的自性。

爱虽然无形无相，却永远相随，须臾未曾离开。爱虽然无限，却在有限的世界互动。

叫花鸡吃过吧，生命给到我们的礼物就像叫花鸡那样，通常都是包装极其丑陋，让人嗤之以鼻，不屑一顾，被它蒙蔽双眼。

《圣经》上说：当上帝关了这扇门，一定会为你打开另一扇门。

其实，我们只管用心去打开它们，即使不明白它的意义，我们也要保持足够的耐心，等它发挥效用，或许体验会备受挫折，同时，那是必经之路。

你是宁愿扮演一个受害者呢？还是但愿自己忆起时，从未发生过被恶意对待？

如果选择前者，便会怨恨自己的遭遇，把它们当做对自己的惩罚；如果选择后者，则会接纳发生的一切，把它们当成寓意深长的祝福。

所有的苦难，其实都是生命带来的礼物，是生命给予我们的恩典。我们想要住在哪个世界，全看自己的选择。

感恩的选择会带来快乐，让人充满法喜，生活积极乐观；忘恩的选择会带来不幸，让人变得消沉，生活自暴自弃。

种瓜得瓜，种豆得豆。每个人的收成都来自于自己当初的播种。所以，要想改变明年的收成，就要开始转变现在的念头。

下回当准备要批判或谴责别人的时候，不妨暂缓一下，让那个人来到自己的心里，同时，祝福一下本来要责怪的地方。

到此，我们就能懂一点《心经》了，开头就说道：观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄……

当我们把别人从偏见中释放出来的时候，自己的心里也会感受到无比的轻松自在。

没有罪恶感作祟，就无需惩罚自己。当我们拒绝当受害者或迫害者时，这个世界的暴力和罪恶感便会终结。