边界感

我不能算是一个边界感很强的人。

比如说，对于我觉得信赖的人，我可能会在对方的好奇下，敞开自己很多，即使两人并不是特别熟悉。事后，我会感觉有些后悔。比如说，在有些时候，朋友因为情绪困扰来找我，我自己当时状态不是很好，并不是特别想帮。不过，我可能还是会去帮，事后我可能觉得有些累。

后来跟一个朋友聊到边界感这个话题，他说我能坚持这样一个模式几十年，必然也是有从中获益的。我牺牲一些边界的同时，也收获了相对好的关系。当然了，也并不总是如此，也曾遇上一些不善的人，然后我就被伤害了。所以，怎样学会保护自己的边界，是我需要去学习的。

为此，我昨天在当当上买了两本与边界感有关的书：《不被父母控制的人生：如何建立边界感 重获情感独立》和《建立边界感》，希望通过学习并实践，建立起和他人之间恰当的边界感。自己的生命，自己保护。保护好了自己，也才能保护自己想要保护的人。