今天开始写我做过的事情。

为了增加自信心，我每天要写自己已经做到的事情，或者称之为要吃掉的青蛙。

今天我连着做了两场咨询，因为我要面对我没有完成的影响我很久的事件。

首先我哭出来之后，对自己是一个放松在我身体里背着她，很累，不背我又觉得空落落的，所以我需要找一个安放的方式。

在我的工作已经非常好的时候，我把这两个词给了自己，一个是干净，一个是小气。

我所有的事情都在说，我自己不够好。其实我应该有荣辱不惊的这种能量。我们并没有相互想的那么重要。

肯定今天做到了，咨询。

如果连着三件事的话，就是马上写了总结之后，马上去练二胡，因为我确定了时间，可以待到十点钟。

结果就是总结没有写，但是下午呢，却看到了已经把卷子改完的那个利利落落的老师，正好看到了青子的清单，这些都激励着我要马上行动，马上行动，马上行动。

今天我那个同事帮我忙粘了东西之后，就把我想说的话给粘掉了，这其实也是有意义的，就是在工作面前，我的那些情绪不值得再继续耗费我的时间了，就此告别吧，每一次都有告别，每一次都有前进。