康复训练

作者: 清眸白发一老太 | 来源:发表于2022-10-14 19:25 被阅读0次

今天下午是第二轮的理疗,第一次的康复训练。

康复训练大约作了40多分钟,有靠墙蹲、绑沙袋踢腿、做平衡、器械训练等等好几项,目的是锻炼腿部肌肉,

有生以来的第一次康复训练作完以后,我是大汗淋漓,双腿发软,平时从医院走到公交车站需要十分钟,今天我走了将近快20分钟。

这周我约了四次理疗加康复训练,也不知道天天去作,我能不能坚持下来?

但是不去作康复训练,腿部肌肉力量不够,多走快走就不行,所以必须要坚持去作康复训练。

为了能健步如飞,坚持,加油!

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