所谓“五藏神”是什么?心之神,叫“神”,心神为神,肝神为魂,肺神为魄。所以魂魄在中医里,是真实的一种存在,是生命能量的一种表现,而不是什么封建迷信。肾神为志,脾神为意,其实“性格好”“讲道理”往往是身体健康,精力充沛的人才有资格表现的品质。
和人一起爬山,有人两步就嚷嚷累,不一定是他毫不在意出游的气氛,可能是他身体弱,容易觉得累。这时有人接过他的包就往自己身上扛,固然是这个人慷慨相助,但是也说明他精力充沛,以至于不觉得帮人拿个包有什么了不起的。
我以前觉得只要努力,就可以意识集中,可以提高工作效率,可以温柔地对待任何自己想要温柔对待的人。一旦身体状况不好的时候我发现,控制情绪的难易程度和身体状况是息息相关的,意志力能解决的问题比我想象中的少得多。人们眼中的奇葩可能很想成为让人们喜欢的人,只是没有办法。
身心健康,身在心前。正在经受身体痛苦的人很难保持内心不扭曲。
摘自抖音“轻盈养生读书会”
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