身处的环境会影响一个人判断能力，认知，那么自身难道不是关键吗？
怎么引导一个人慢慢走出阴影，那就先找到他（她）恐惧的原因，每一个发病或者拖延肯定有一个原因因素的。
那除了环境因素，人为因素，天气因素影响，家庭影响，社会环境影响，教育影响，认知影响，还有什么可以提升这个判断能力！
看足够多的书籍，知识，提升各种缺陷的问题，提升了自己的能力，还有一点即使更正问题，哪怕一天处理一个问题也好！
如果问题堆积也是一天天堆积的，那么清理也是一天天清理的，先判断审核，然后行动，计划再好，不去做都是空的。
向各位名师指导，但最好的还是找到适合自己的路子！
适合自己的方法，这一点也是在各种各样的实践得出来的，别人的终究是别人的。
自己领悟的才是属于自己的。
可很多时候，遇到一个好老师太难了，还有一个真的喜欢这门课的学徒或者徒弟也是真的少！
不过，我认为的就是，一名优秀的教师老师，独特又真诚还有手段真的防不胜防，可能有些教师不只是老师，而是真心实意的等待每一名学生！
教师不只是一名职业工作还是一份值得让人敬佩的职称！
一份敬爱！
在这条路上其实也遇到过印象深刻的老师。
很感谢真的。
有些热爱是真的发至内心的，但现实无情的是光凭热爱不足以走更远更久，在生活里不断提升进步学习，不知道最近怎么了？
风向奇奇怪怪又感觉挺正常的。
受刺激吗？！
如果可以，还是选学业，学术，应该情感这东西太复杂了。
比所有的学术问题都难，但有时候又觉得很简单，很淳朴，是我们把事情想复杂了，还是一开始就出现了偏差？
怎么解决拖延症，老实说我也不太懂！
我的办法就是:一次只做一件事！
觉得这个问题太多太复杂，那就先把问题拆分，一点一点的解决。
衣服太多就，先洗一部分。
功课太多，就先做最简单的。
然后，一点一点解决！
时间太少，就看着时间来做！
调个闹钟，不然就制订执行方案！
举例子:
1.你讨厌这个东西的问题是什么？
2.你觉得难的地方是什么？
3.你想不明白的地方是什么？
三天内解决它！
72小时小时:三天不做出决定，下一步也难走！
（72小时内都没有做出决定的东西，很有可能做不成了）
一次只做一个选择，今天只完成一个目标！
重要的紧急的先做！
可能每个人重要紧急的事情不一样吧！
先认出自己到底要什么？
需要什么？
怎么改变？
好像不知道为什么有机会万变不离其宗，这一句话突然闪现在脑海里。
是不是也可以把工作原理和恋爱原理，家庭原理化为等号呢？！
心动——动心——动情——情动——烦躁——不安——平淡——心定。
心动:在意或者在意这个人和问题的深度和尺度？
动心:上升或者下降的情绪变化？
动情:感情上对这个问题多个角度问题的考虑和看法，尽量冷静理智的看待事物本身！不要混合自己太多私人的情绪和感情！
情动:一旦失控，暴躁，不安，生气，先冷静下来思考问题本身，怎么解决，能不能更好的解决，最优质的方案是什么？
烦躁:解决不了问题的原因是什么？难道只是拖延，累，懒，是不是方法不对，或者用错了工具，或者哪里出了偏差？
不安:归根到底是问题没有解决好！那么怎么解决的怎么看待最好？怎么实践最快最好？标记问题出现的各种因素影响！
（天时地利人和都考虑到，风土人情还有人物本身的性格因素家庭环境，果然，一旦朋友叛变，毁灭性的灾难那可想而知！）
最了解你的除了你的朋友，便是你的敌人！
这句话适合任何一个场景！
透露太多果然不好，该隐藏的还得隐藏，果然，心软的毛病，要看着点来！
其实，每个人都是自己的老师，和朋友，还有敌人也不是没有道理的。
战胜自己和战胜敌人其实也是同理！
可不知道为什么，当事人这点在很多时候受困于此的时候根本分不清谁是谁？
包括自己。
人为什么有拖延症？
真的因为懒吗？
还是心里的厌恶和害怕？
害怕什么？
你害怕什么？
找到它，然后解决它
感情，犹豫寡断，最麻烦了！
直接不要的东西，需要判断选择的时候总是艰难的！
所以，选自己。
先利己再利他，共赢那是最好的。
可怎么感觉唯独感情这玩意最难琢磨，可能是一不小心弄没了就真没了。
互联网都找不回来吗？
不，现实你可能都找不回来，何况互联网！
所以，拖延症归根到底还是心理问题吗？！
不仅仅是简单的懒字，那这种心理问题是怎么形成的，找到它，然后解决它！
如果不全是因为懒，那怎么更快解决最好？
想——做——行动——重复——多角度——实践。
分类，判断，标记，分区，放置！
①重要且需要②重要但不需要③需要但不重要
看到一个人，一件事物，一个初衷，在变好！
变好，是发至内心的改变，那么开心也应该是这样！
伪装的笑容，其实看不出来，那么什么时候能看出来，崩溃和临界点的时候！
有没有人一辈子都那么理智，有，那是命换来的教训！
冷静。理智。极致的冷静。
一点都不疯狂！可能是本身就是疯狂的人。
这年头病了的:不是崩溃了，就是死掉了，要不就是变态了。（我说着玩的）淘汰制适合每一个生态系统，能存货下来的物种都有安身立命的法子这点估计没人会反对吧！
别太依赖别人。可以依靠，但别依赖！哪怕那个人值得依赖，也不要丧失了求生本能！（真麻烦)
活着很痛苦！但依旧得活着！那是因为死了你也不能解脱！只能更疯狂！
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