台湾知名广告人郑松茂提出了一个“微型人生”理论：‘微型的人生’不是生涯规划，而是自我定位。换句话说你可以不被‘先冲刺事业，再照顾家庭’ ‘拼命赚钱，早早退休’这种观念糊弄，甚至害得你像冲刺事业之后再来照顾家庭，家庭却可能早就破散了；你想先拼命赚钱再提早退休享受，却可能到时连享受的健康都不见了。
于是我开始了我的第一个微型人生……
作为一个单身大龄女子，“30”这个数字每天以光速的即视感朝我靠近，相信很多人会和我有一样的感受，经常对自己的平庸失望，每天在工作、人际关系和父母的催婚的压力下喘不过气，面对这一切我没有挑战的勇气，也不觉得自己有那个实力，但却一直希望自己能够找到一个能够暂时远离这一切的栖息地！
仔细想了一下如果远离的话远去哪里呢，带着这个想法我问了自己3个问题。
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什么地方可以离我认识的人很遥远？
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从小到大一直以来的梦想是什么？
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在这段时间想有一个什么样的生活体验？
答案如下：
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欧洲或美国
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环球旅行的背包客
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灰姑娘的生活
经过2个月的搜寻和考察，根据这三个关键词我在网上找到了一个可以满足以上所有需求的项目--互惠生！
互惠生--一个国际文化交流项目，通过帮助国际家庭照顾孩子和做简单的家务来换取免费住宿和零用钱，同时获得旅行欧洲的机会！
对于为什么选择互惠生是因为国际义工申请比较麻烦，留学对我的语言水平和经济状况都不太现实，交换生条件我也不符合，唯有互惠生是我的年龄唯一能申请的而且也是能申请的最后一年（互惠生年龄限制是30，我申请的时候是快过29岁生日的时候）
从自己申请到中介公司考察签约一共3个月，到后续的家庭面试和申请签证大约6个月时间我没有和家里说，直到签证下来之后可以买机票的时候我才和家里通报了一下，并留下一句电影《练习曲》里的一句经典对白：“有些事现在不做，以后也不会做了！”
我可不想以后为人妻为人母之后为年轻的时候没有实现这样的梦想而对自己失望！也想趁父母还年轻能照顾自己的时候多折腾折腾！
就这样我带着5000人民币于2015年9月9日踏上了前往瑞典的飞机！
电影《再见了！不联络》，里面有一句经典对白：“我们往往高估了十年后能做的事，却低估了一年内能做的事！
在2016年10月10日回忆过去一年的‘微型人生’可以分为以下几个阶段:
1.新世界
瑞典的冰雪世界
第一次来到欧洲，就来到了北欧这片神秘的国土，一切事物对我而言都是又新奇又充满了恐惧。
如我所愿我过上了童话里的“灰姑娘”似的生活，当然没有恐怖的皇后，也没有欺负我的丑姐姐，取而代之的是体格壮硕的家妈，懒的出奇但热爱开车的肥家爸，11岁的爱打电游的近视眼小女儿，正处在青春期脊柱S型的大女儿，外加一只所有人都说丑的猫小姐和一条年事已高的大狗花婶。
瑞典奇葩事：
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每天都要被这猫小姐吓到（本人怕猫，不过最后克服了，猫小姐也成为我唯一一只不怕的猫星人）
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大女儿可以每天早上只吃面包和巧克力酱，放学回来喝热巧克力
北欧的自来水和山泉水都可以直接饮用，在北欧几乎没有人会买矿泉水喝
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对于全世界唯一的喝热水民族，在瑞典我被看作是个奇葩，瑞典的自来水是可以直接饮用的用他们的话来说超市卖的矿泉水质量都不如他们的自来水，而我经常把他们的直饮水加热来喝，经常被问怎么喝的下去热的水，一点味道都没有好难喝。（ps：家庭所有人几乎不喝水除了家里什么都没有的时候，水份补充全靠咖啡，茶，饮料和牛奶）
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瑞典的餐桌：万年主食土豆，配上一个猪排或牛排，浇上油和面做的酱汁。我们吃馒头他们吃土豆，我们吃米饭他们吃土豆，我们吃饼他们吃土豆，这一年我削的土豆比我29年削土豆的总和还要多；一周的蔬菜摄取量还没有在国内一天的量大，我着实被他们对饮食的低要求佩服不已。（本人吃到快崩溃，最后总结出来一条真理，不饿死就行）
自制洗土豆机
- 家爸在7月土豆丰收的时候发明了一种洗土豆的机器，把新的马桶刷子放在电钻上，把刚出土的新土豆放进装满水的桶里，打开电钻，刷子借助电力在桶里制造出漩涡，随着刷子的转动土豆皮被洗掉，一堆赤裸裸的土豆就成为我们的盘中餐。
垃圾回收站
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早就听说北欧非常注重环境保护，但垃圾分类做到瑞典这么极致的真是只有亲眼见到才相信。有一次和家妈去垃圾回收站把院子里的大型垃圾处理掉，从来没有见过一只苍蝇都没有的垃圾回收站，所有分类按次排列，木头，电器，塑料，厨余等等，连工作人员脸上的表情都是自信满满。
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孩子们放学没有作业小女儿无时无刻不在玩游戏，要不就是出去耍，或者和朋友们去做社会拓展；大女儿就是躺在屋里看电视，看书，无学业压力更促进了孩子们的创造力和自我探索能力。
每年仲夏火焰节迎接夏季的来临
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瑞典的小朋友们都会参加童子军的活动，在每个周五的晚上孩子们会到童子军的房子中，在志愿者的带领下做游戏，唱歌，听神的故事，还会定期到森林里徒步和露营，夏天的时候还会去湖上滑皮划艇，还会和学校的活动配合做些义卖活动，孩子们不但增长智力，还在与大自然的接触中学会了爱护大自然增强了环保意识，同时也增强了野外生存能力，这也是为什么在国外有那么多的独自去探险的背包客的原因了。
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瑞典的高福利真是让我羡慕，孩子的学费无论你想念到哪个本科还是研究生都是全免的，医疗也是，就连牙齿矫正都是免费的。 全民平均年休假为50天左右，分别集中在3月、11月、12月，大多数家庭会带着孩子出去看世界。通过和家妈的聊天得知高福利是伴随着高税收的，国民愿意交税因为子女可以有好的教育，好的医疗，最重要的是国家没有穷人，没有人会饿死，就算是领取最低保障金的人也可以在养老机构得到应有的照顾。
2.抑郁
国外的生活固然好，但语言的不畅和文化的差异，和家庭的摩擦有时让我很郁闷，加上寒冷的气候在原本不好的心情更是雪上加霜，自己呆在一起的时候哭个鼻子想想家那也是常有的事。
3.学习
抑郁期里我在喜马拉雅电台听了一堂时间管理课程，顿时有种醍醐灌顶的感觉，我在好的空气条件和美丽环境下更应该充实自己才对啊，我利用喜马拉雅，微信，网络课程等学习了思维导图，时间管理，和阅读方面的课程，让自己的时间充分利用在有意义的地方，成功把自己变成了一个爱看书的书虫；通过冥想和打坐让自己的充满了正能量，这是我以前一直都没有做到的，但在这里我做到了。
4.幸福
当每天早上比太阳起的还早，我的生活充满了美妙的瞬间，好多只有在早起才能看到的自然美景让我感受到了前所未有的力量，日出带给我好多感动，每一棵树，每一朵花，每一片雾气，都带给我新的感动，新的灵感，重拾了好多遗失的美好!
5.圆梦
布拉格查理大桥
Lonely Plane的创始人托尼·惠勒说：“如果你决定要出发，那么旅行中最困难的部分已经结束！恭喜你，出发吧！”
在过去一年我去了欧洲13个国家的30个城市，而且第一个目的地就去了我魂牵梦绕的浪漫之都巴黎，在挪威和从未见面的女生相伴登上挪威山腰之舌，露宿斯塔万格废旧医院，经历惊魂时刻，共踏瑞典皇室的徒步路线，在瑞士和韩国朋友共饮捷克啤酒，在布拉格和中国朋友分享旅行的趣事，在巴塞罗那
和波兰朋友共游古埃尔公园。
一路上有争吵，有伤痛，有开心，有惊险，有泪水，有朋友，有美食，更有惊喜！
梦想通过想象照进现实，旅行是动态的电影，不停地移动身体、连续捕捉画面与剧情，带给我太多惊喜，激发了无限潜能，让我突破自己的安全区亲身感受异国的生活带来的酸甜苦辣；让我感受到了原来世界还是充满爱；让我也学会了love is a circle，你给予了才会回到你的身上，所有的遇见都是美好！
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