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不完美,才美

不完美,才美

作者: 花儿8031 | 来源:发表于2018-07-01 21:00 被阅读0次

【0701读书感悟】2323-花儿

海蓝博士的书,能给人带来一种如沫春风的感觉,其实人一生都是在追求幸福的感觉,朝着自己内心定义的幸福方向努力,但我们每个人在每个当下对幸福都有不同的理解,有时候当下认为幸福的感受,过后看来也只是昙花一现。

人对幸福的理解归纳起来就是五个层面:愉悦的感受、成就感、做喜欢并擅长的事、温暖而持久的亲密关系、帮助他人。而我们大部分人可能还停留在第一第二个层面,物质的、外在荣誉的,这些感官和成就感,而其实做喜欢并擅长的事、温暖而持久的亲密关系,及帮助他人,才是我们真正感受持续幸福的源泉。

另外,我们要学会爱自己的能力,很多情侣、爱人,都是没有学会爱自己,才会向外索取,希望能有一个心中理想形象的爱人来呵护疼爱自己,其实,除了自己,没有其他人会一直做到如你所要求的完美形象,而当你学会取悦自己,爱护自己,才不需要向别人索取,自然别人才会愿意爱你,而不是感到负担和压力。

好好的与自己相处,不要沉浸过往无法自拔,也不要担忧未来忧心忡忡,好好享受当下,过好每一天就是最好的。每个人都是不完美的,学着接受不完美,你的人生就会变美。

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