如约，周日我和贝总链接了二十分钟，虽然只有二十分钟，但已经足够。
在此之前，我想过很多要和贝总聊什么，贝总的时间宝贵，如果是漫无目的地聊天，恐怕会耽误时间，最好是有个聚焦的主题。但很遗憾地是，我想了好几天，一直到周日贝总与我连线前，我仍未想好自己要跟贝总说什么，要让贝总帮我解决什么问题。
但接下来的二十分钟，再一次见证链接的奇迹。
在我和贝总相互打了招呼以后，我开始语无伦次地从我去年的情况说起，一直聊到了今年的状态，这是从好到不好，从满意到不满意的一年。
虽然不是第一次接触，但这次对话贝总仍给我了几个深刻印象。
这里要说到贝总的第一个优点，她很善于倾听，是一个真诚的倾听者。贝总一直耐心倾听，中途未曾打断过我。待我讲完时，贝总用一句话概括了我这一年来的情况。
这里不得不说到贝总的第二个优点，概括精准，这是个智慧的女孩。当贝总把我的情况用一句话说出来以后，瞬间像是给了我一面镜子，我像剥离出自己的身体，站在客观的角度回顾了这一年来的状况，很快找到了自己的问题所在。
事情是这样的，去年，经过一番努力以后，我与丈夫告别两地分居，经营起一家三口的小家，温馨无比。我和丈夫优化了各自的工作，有了更多的时间照顾家庭，其乐融融。我有了更多的时间阅读，生活充实有条不紊，我认为自己找到了一种此生以来最佳的状态。希望余生就这样保持下去，家庭和睦、父母健在、孩子茁壮成长。也就在那个时候，我体验到生活之美，我五感全开，楼下小孩嬉笑的声音，树叶飘落，都让我觉得生活很美。这样的感受让人沉醉，如果是在梦中，那便希望这梦一直不要醒。
好景不长。随着这项生活目标的达成，我开始寻找新的目标，要挣更多的钱，更认真地工作，在兴趣爱好上投入更多，给小孩报名了许多活动。随着新目标的出现，我感到自己给人生做了许多加法，有些力不从心，对孩子的高期盼、对自己的高要求，衍生出许多焦虑，让人不安。这时，我已不再能感受到生活之美，总是匆匆做完这件事，再赶着去做下件事，事做不完。这样的循环只让人的焦虑有增无减。
人们遇到不能解决的问题，往往是因为只能看到问题的表面，不能看到问题的本质，一旦知道了问题到底是蜘蛛精还是兔子精，问题也容易迎刃而解，贝总，就是那个让我的问题现出原形的人。
贝总说，“你去年的状态得到了工作、生活、家庭的平衡，这其实是许多人努力想要达到的，而你做到了，但随着新目标的出现，你原本的平衡被打破，所以产生了焦虑。”
那一刻，我看到了自己的欲望，是欲望让我产生了焦虑。我经过阶段性的宁静以后，只要什么都不做，不要轻易打破那种平衡，就依然能保持良好的状态，而一旦我越是想要快速达成什么，反而欲速不达。
贝总给我出了一个主意，叫我正确看待自己新的目标，那怕只完成百分之七八十，也是在进步。
我更加确定自己是因为贪心而产生的焦虑。在人生达到平衡以后，我想要赚更多的钱，我想有更优质的财务分配，我想要小孩参与更多的社会活动，我想自己的家更加舒适，我想看更多的书和电影。我其实分明什么都不用做，这些新目标哪怕百分之一也不能完成，我已经很知足。哪怕不去赚更多的钱，钱够花就好，哪怕小孩不去参加各种活动，她健康就好，哪怕家里还有不完美的地方，一家人和睦就好，却为何要因为新增的目标而让自己焦虑和烦恼呢。
贝总告诉我，不知足当然是正常的，所以人们才有进步的源动力。但在定了目标以后，一定不能只看到自己的不足，却没有看到自己拥有的，进步的方面。要多想想自己进步了什么。
那一刻，我似乎找回了初心，重新回到一年那个对生活满足的时刻。
与此同时，我发现自己太过于在乎去年的那个时刻，我把那种状态视之为一种完美状态，而一旦有些许偏离那种状态，则让我感到非常不安。
贝总说，生活中，我们要接纳不完美的状态，拥抱和接受每一个当下，每一个当下都是新的开始。
我也决定放下执念，不再凡事与去年相比较了，而把去年作为新的起点，用豁达的心态迎接新的每一天，安排好新的每一天，过出一天的好质量。
最后，贝总还安利我几个方法，这几个方法我都觉得好，所以也分享出来。
一是冥想。冥想有助于管理情绪。这是我喜欢做的，我曾计划每天做一次半个小时以内的冥想，却因为静不下来而没有坚持。事实上，越是静不下来才越需要冥想。
二是记录成功日记。我常常对自己苛刻，每天写下让自己的感到成功的小事，乐于分享。积累以后，会给自己越来越多的积极的暗示和肯定。
三是定期整理自己的思绪，比如每周末抽出一点时间让自己放松下来，梳理自己的思路，让生活节奏保持稳定。
仔细回顾这年，其实是有很多进步的，只是自己觉得还不够满意，接下来，我打算放慢自己的脚步，把原本投资和装修同时进行改为先装修房子，装好以后再投资。原本打算今年年底钱优化家庭财务结构这件事延长到明年年底前来完成。降低对孩子参加活动的期待值，只是参与就好，重在陪孩子去经历过程。
下一步，我要写下这一年100件成功小小事，给自己鼓励。我要修改完自己的小说。我要调整心态，重新找回生活的美好。
所有的道理都明白，但仍不一定能过好人生。有时，一次和他人的接触、链接，会带来出其不意的效果。和贝总的二十分钟的链接，让我理清思路再出发。人生路上，尚需要不断修炼。我已感受过阶段性宁静，只要努力让这种宁静保持的时间长一点，逐渐长一点，便更容易接近更多的宁静，更多的豁达，更多的睿智。
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