没有过不去的坎坷磨难，也没不变的良辰美景。
失意时，切记忍耐，多些冷静，就不会受失意之苦。
开心处，切记淡定，用一平常心来看待暂时的成功美好，别让欣喜迷惑了心性而忘乎所以。
世上没什么事值得大惊小怪，别让生活的压力挤走快乐。坦然面对生活中的喜怒哀乐。
其实，好好睡觉和好好吃饭一样，都是对生活最好的尊重，对自己最好的爱护。
一个人总得先学会爱自己才能去爱别人，而真正爱自己的人，不会连一个好的睡眠都吝啬不给。不是把生活安排得满满当当连半夜都不放过，就是积极向上、热爱生命。
真正热爱生活的人，都懂得给生活呼吸的空间，给自己放空的时间。
好好睡觉，才足以谈好好生活。 要记得，好好吃饭，按时睡觉，不要抱怨，心怀善念，坚持做自己喜欢做的事，用心感受生活的每一个细节，沉淀再沉淀，因为你要成为一个温柔而强大的人。
往后余生愿你：所得皆所期，所求皆所愿，所行化坦途。
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