你生来就是为了表达美好与爱。生命在等着你无条件去接受它，去感受你值得它给你的一切美好。宇宙的大智慧与能量都任你取用，生命永远与你同在、永远支持你。相信你内在的力量，它会一直照应你。
如果你感到害怕，不妨去感受进出你身体的气息。你的呼吸，是维持生命的最珍贵要素，是可以让你自由取用的赐予。只要你活着，就有充足的呼吸来维系生命。你不假思索地就接受了这项珍贵的生命要素，但却又怀疑生命能否提供你其他的必需品。现在是时候去认识自己的力量，以及弄清楚自己有哪些本事了。
向内探索，找出你是谁。
摘自《每一天爱自己》
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