1、你希望对方好一点，给予你多一点，尊重多一点，那你的内心就多了一分“贪念”，多了一分累赘。过度了的东西，总是一点一点压垮自己。如果一直不肯撒手，总会气喘吁吁，“心力交瘁”。
2、你希望环境如你所愿，希望人心如你所想，一切皆按照自己的预期发展。想得越多，担忧和恐惧就越多。你的焦点不再是事情本身，而是能够引起变动的因素，惶恐不安。
3、得到了一点，再想得到多一点。成功了一次，希望日后每次都能成功。尝到一次甜头，却索取更多。多出来那部分，岂止是物质本身，还包括引流出来更多的贪念，一发不可收拾，实为恐怖。
4、幻想细节做得更到位，情节更完善，实际做起来更加完美。究竟多出来那一点是出于责任心把事做到位，尽职尽责，还只是为了满足表现欲？变质了的东西，总会让自己产生冲动，丧失理智，偏走极端，很不自然。
5、试图通过付出更多，弥补更多，忏悔更多来消除内心的恐惧感。多出一分私心，一边在守法，一边在犯罪。一边在作恶，一边在行善。一边是光明，一边是黑暗。等到哪一天你折腾不了了 ，无心无力了，也后悔莫及了。
6、一次念头出来，不重视；多个念头出来，觉得正常。后面大脑杂乱，心烦意乱，想要控制的时候，却无从下手。轻视就是放纵，纵容就是犯错。有错不知，有错也不知改，错上加错。
7、总希望自己变好一点，优秀一点，高级一点，完美一点。那一点点永无尽头，深不见底。没有明确的量度，一直穷追不舍，劳心劳力，“不知疲倦”，停不下脚步。这样的姿态，从你踏出第一步开始，就已经是错的开始了。
8、你有很多为什么，为什么别人会那样？为什么别人心胸不开阔一点，负责任一点？为什么想的和实际的一直有反差？“为什么”这三个字，我们一直聚焦于外界，内心疑惑不解，你永远问不完这些问题，更别说是寻求答案了。
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