践行持久成长的力量，每天写一篇文章，分享我的经验和观察，这是我的第232篇原创文章。
我们总觉得无法克服自身的惰性，也缺乏足够的去为一个值得的目标而努力、奋斗的耐心。
于是就有了自制力――也就是自我克制的能力。我们会要求自己去做一些应该做的事情而且只要没有去做，就会内疚，仿佛亏欠了什么；我们也会克制自己、不允许自己去做另外一些事情，而且一旦忍不住去做了，就会产生强烈的自责，仿佛自己真的犯下了什么罪过。
我们每天不都是处于这样的交战之中吗?
自制力确实能让我们做成一点事、取得一点小成绩，但不会让我们感到喜悦和成就感。因为，自制力是一种内在暴力。
我们必须借助自制力来对抗什么呢?
我们又必须借助自制力来逃避什么呢?
那么，有没有这样一种全新的可能性：我们可以不借助自制力而自由地去行动、自发地去努力?我们可不可以不借助自制力而释放出内在的力量?
不需要去反驳或反对，我们只是以一颗开放的心来探寻这种可能性存不存在。
只是想一想：难道有了自制力，我们面临问题就会消失了吗?我们直面的恐惧就会被消灭了吗?
不可能，问题一直都在、恐惧也一直都在，问题、恐惧和我们是共生的关系，它们一直与我们同在，像树荫下的小草需要阳光，它们也需要我们的关照。
我们能做的是什么呢?
去感知恐惧、穿越恐惧、带它一起去迎向阳光。
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