清晨的河滨坝上，大家都在悠闲地走着、跑着。下面的河边绿荫下，你来我往地锻炼人群好不热闹。我不想凑到下面狭窄拥挤的河边，于是，就在上面的大路上自顾自地慢跑。
不经意间，瞥见一个老人，颤颤巍巍地走向阶梯。只见他停在台阶前，左脚立定，慢慢地抬起右脚，放低身段，向前试探着伸出，碰到下一级台阶后，再微微抬起身子，后面的左脚跟上来。就这样，每一个台阶都走得那么认真。虽然动作有些僵硬，也就这样一个一个台阶地下着。
转瞬间，错过了老人。内心油然升起一个念头，为什么刚才没能过去扶老人一把呢？从他刚才的步伐来看，应当是身患疾病的。若有我的帮助，相信老人可以更快更好地下到河边。想到这里有些懊恼自己的迟钝，但也没有停下脚步。转念一想，如果他是个残疾人，独自一人艰难地下到河边做什么呢？忽然，一个可怕的念头闪过，难不成他要……
啊？！若真是这样，那我去帮他岂不成了帮凶了吗？
不会的，不会的。哪有那么巧的事情。内心中马上升起否定的声音。
不过，若是真的有寻短见的念头，我要真的帮助了他，指不定他在最后时刻看到了朝气，感受到了希望，也许、可能因为我的善行就改变主意了呢，他不想临走还殃及一位善良的人。那样的话，我岂不是做了一件好事？！
哦。好为自己感动啊！我竟然开启了自嗨模式。
在胡思乱想之中，我也跑到了河边，又看到了那个熟悉的身影，此时旁边多了一位女性，看年龄应该是子女辈分的。只见老人张开双手，仍然颤颤巍巍地试图走上台阶。只见他挪着碎步，靠近台阶，放低身子，抬起右脚跨到上一级台阶上，然后右腿微曲，左腿一蹬，趁势把左脚跟了上来。每个动作都是如此仔细、谨慎、吃力。旁边的红衣女子就跟在老人的后面，目不转睛地看着老人的每一个动作，丝毫没有上去帮助的意思。
看到这一幕，刚才的胡思乱想有了结论，还好老人不是想不开，虽然没有成就一段佳话，一切安好就好。这已为自己刚才的无谓担心与美梦畅想画上了句号。
可是又增添了新的疑惑，为什么有人跟随，却又只看不帮呢，难道是偷懒或者虐待老人？
大脑不够用，只能靠多想了，可惜，总也没想通。
待最后一圈回来时，一切都有了答案。
老人已经上到了坝上，正坐在台阶上休息，看似很累的样子。旁边站着就是那位年轻点的女子，此时此刻正在搓揉着老人的右手，应该是在为老人做着某种康复运动。她的神态是那么专注、安宁，脸上洋溢着一种笑意。早晨的金光撒在两人的身上、脸上，像极了为他们镀上了一层保护膜。
看到这里，我才如梦初醒。可能老人因为某种原因导致行走困难，但是老人热爱生活、坚持锻炼，他也要像河边这些走着、跑着、跳着的人一样，做着自己的康复训练。一切都要靠自己，曾经的他未能躲过疾病的袭击倒下了。此刻，老人已经觉醒，倒下的是肉体的他，站起是不屈不挠的灵魂。不论何时，他都要跟着太阳的升起而站起，随着运动的人群而康复。尤其难能可贵的是那位女士，任她内心多么焦急，她都理解，没有干预，只是远远地跟随陪伴着。可能，这也是源于老人的意志。
看着老人就这么静静地享受着运动的乐趣，我慢慢地跑远了。
这一幕深深地印在我的脑海里，时至今日再次回忆当时场景仍然历历在目。想想近期新闻之中屡屡报道的因为工作不顺愤而坠楼的、因为微信被封申诉无门坠楼的、因为老婆出轨报复亲外甥的，等等，这些只是众多健全的人、脆弱的心案例的代表。社会越来越复杂，对于人的冲击越来越大，给予内心深度历练的机会其实并不少，只是能够扎扎实实耐得住寂寞接受挑战的人又有多少呢？“快餐”吃多了，思想变得肤浅不说，连阳光与韧性也随之丢弃了。
正因此，也才显现了老人的可贵，可能这也是岁月在老人心上留下的礼物吧。从内心深处为老人的精神而鼓舞，为老人的意志而钦佩！自己是自身健康的第一责任人，谁都有自己向往美好生活的愿望，任谁都不能阻挡；谁都有自己强身健体的权利，任谁都不可抹杀。
人说“给一顿米是恩人，给一袋米是仇人”，这固然正确，但“救急不救穷”，激发自身为己负责的意识才更加可贵！
激发希望、唤醒斗志才是最好的礼物，这是老人告诉我的！
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