【圣源】成长日记~D20：感谢圣源，让我成长！

【圣源】成长日记~D20：感谢圣源，让我成长！

时间过得飞快，【圣源】三天“智慧父母效能课程”几乎是一眨眼的功夫就结束了！虽然课程信息量很大，虽然还有很多内容未能消化，虽然还有不少理论没来得及实践，我仍然有着不想结束的恋恋不舍和想要学到更多的满心期待！

三天的时间里，听到了很多故事、目睹了很多心碎、觉察了很多固习、也收获了很多反省。经过上次【圣源】〈人际关系课〉的基础，再听〈智慧父母效能一阶课程〉，便有了更为深刻的感悟和更为清晰的脚步！

尤其在课堂里学习和演练关于【爱、同理】的理念和体验，让我幡然醒悟地意识到：原来，我从来都是一个不懂得爱的“索取者”！在温室里的花儿早已习惯了被关注、被呵护、被宠爱、被依从的唯我独尊，却全然忽略了去关注身边的世界、去关心身边的他人、去爱跟我一样活生生的生命！

这三天时间里，我也突破了很多自我的限制：在〈人际关系〉课上那么不顾一切想要举手发言或上台演示的我，这一次学会了把机会让给更多比我更需要倾诉和宣泄的伙伴、从前一看到不顺眼或反感的人就本能地想要逃离或对抗的我，这一次居然能够当面对她说出我的看法，并且主动跟她拥抱并表达对她的欣赏、此前最敬畏权威，一看到老师或是领导就心生恐惧，避之不及的我，这次竟然克服了内心的纠结与害怕，主动跟两位老师沟通交流，还被老师们真情流露的分享所触动和心疼，蓦然发现：即使是权威和长辈，也有他们不为人知的艰辛与内心的柔软！

这三天里，让我收获和改变更多的，则是我想法的转变与情绪的控制。上课期间，我“霸道专制掌控”的本性，不时暴露无遗。面对助教一针见血地批评或是其他同学善意地提醒，我发现自己已经能够心平气和地承认和接受，心里也并无半点波澜。这让我自己也暗自吃惊：因为此前的我，大部分的时间，都是一个听不得反面意见和见不得他人指出我不是的人，这跟儿子的现状如出一辙！而当老公开车来接我，却因我们课程延误在外面等了一个多小时，回到家吃晚餐已是晚上9点，令他大发雷霆、指责抱怨时，我居然能够立马看到他的情绪、体谅他的心情、做到面带歉意地承认自己的错误、柔声跟他致歉并对他承诺下不为例。我对自己的改变感到吃惊、非常欣慰、亦倍受鼓舞！

但今天，也仍然觉察到一些我的旧有模式不觉溜了出来。早餐后 ，我雄心壮志的写下了一大堆今日想要完成的目标。却仍然大部分时间，除了上班发布旅游信息，就是无聊地耍手机〈明知习惯不好，可就是不愿停手〉。午餐本打算自己出门买菜买面，亲手做饭，却因耍手机耽误了时间而不得不外出下馆子解决。晚餐也因老公迟迟不能下班，而选择到外面餐馆吃饭。

但在今天两顿都在外面吃饭以后，我猛然觉醒过来，以前那种小女孩的依赖模式又出现了。我为什么就不能在独自一人的情况下，为自己好好的做一顿饭呢？为什么非要在有他人陪伴的情况下，才心不甘情不愿的，像当做任务一样的去做饭呢？我的目标，不是要学会成长和独立吗？习惯并擅长人间烟火的生活，不就是真正成长的第一步吗？！于是，我给自己做了决定：从明天起，哪怕就我独处，也必须要好好的跟自己呆在一起，为自己做一顿美味的餐食！

而此刻，仍然在老公上班的医院等待他下班的我，居然生平第一次发自内心的心疼起了老公的辛苦。想到他今天6点过就起床，而一直到此刻还在加班，我的眼里泛起了泪光，心里无比难受。而在此前，我是多么心安理得的漠视着老公的这些辛苦，和他为我以及这个家庭的付出！此前的我，每一次在等他下班的时候，除了抱怨就是烦躁！而此刻的我，满脑子想的却是该如何帮助他~缓解工作上的辛苦以及身体上的疲劳？作为妻子的我，又该如何做好他安全温暖的后方，以及给他工作与身心上更多的动力与支持？

我对自己心态的变化，再次感到吃惊与欣喜。也再次深深的感谢圣源的老师和助教们给予我的帮助！让我在这两次课程之后，学会了爱，学到了同理，开始了成长，明晰了方向！虽然此刻的我，坐在阴冷空荡的医院大厅里，等候着辛苦加班的老公~但我的内心，从来没有像现在这样安稳踏实平和喜悦！因为，我找到了爱的钥匙和幸福的方向！