《非暴力沟通》共读-3月13日

作者: 请叫我郑老师 | 来源:发表于2020-03-14 00:04 被阅读0次

非暴力沟通践行建议汇总20171030
《非暴力沟通》--day7
2019.7.13复盘（黄砖路；舞蹈；格林；非暴力沟通1）
《非暴力沟通》读后感
《非暴力沟通》读后感
与其在书中独乐乐，不如在分享中学习成长
用全身心倾听
《非暴力沟通》——让内心更平和的社交法则
共读《非暴力沟通》
共读《非暴力沟通》

今天共读第五章第三，第四小节。

内容不多，但是，却也说明了一个道理。那就是我们要表达自己的需求。

对于大多数人来说，个人成长一般会经历三个阶段：（1）“情感的奴隶”——我们认为自己有义务使他人快乐；（2）“面目可憎”时期——此时，我们拒绝考虑他人的感受和需要；（3）“生活的主人”——我们意识到，虽然我们对自己的意愿、感受和行动负有完全的责任，但无法为他人负责。与此同时，我们还认识到，我们无法牺牲他人来满足自己的需要。

这三个阶段是一个人开始走向为自己而活的肯定经历。有的是孩子阶段，经历过了这三个阶段，也有的是长大之后。

前期会为他人而活，甚至委屈自己。这是绝对不认同的。

当我们开始，人认识这种窘况，就会想要表达自己的需求，想法，不再以他认为中心，但是，又会担心这样会让别人失望，痛苦，从而陷入矛盾之中。

最后，在挣扎中，我们会逐渐听从自己内心的声音，坚定自己的需要，不再以他认为中心，为他人而活。那时候，才真正成为自己的主人。

亲爱的，你是为谁而活，又是谁的主人呢？