中午饭后约同事一起园内蹓跶，听她讲工作中各种关系的困惑，跟办公室小姑娘的摩擦等等，看到九号因为害怕破坏关系而不愿意站队，经常会因为没有立场反而被排挤，在涉及到一个任务有多方领导参与时不知道该听谁的导致内耗很多，最后费力不讨好。因为害怕给领导留下不好的印象，所以对同屋妹妹的聊天感到反感生气，认为对方是在故意揭穿她，后来看到是自己因为生存危机太在意他人的看法导致的，也看到三号同事的模式，并非针对她，要多看自己为什么会生气而不是怎么回击才不让对方说让自己生气的话。我们会被对方带走会评判或是认同对方说的话，都因为我们的注意力还在外面，希望得到他人的认可，不相信自己本身存在的价值，需要在别人那里找重要性，最后离自己越来越远，内在冲突消耗也越来越大。也照见了我前几年生存的恐慌，害怕被权威抛弃，拼命做事，努力加班，经常是假装辛苦，因为出工不出活，心里其实很累，但是不敢放松，希望没有功劳也有苦劳，希望被领导看见，来换取生存的保障。
小群里都在聊各自身体的不适，讨论为什么害怕死却不愿意好好去医院看病，不按时吃药，不爱惜身体，这不是反着的吗？生病对自己有什么好处？的确很复杂，对我来说，身体不好可以作为逃避很多事的理由，一直都是只有这一条可以让我理直气壮或是心安理得的停下来什么都不做，小时候会假装头痛脑热的不去上学，上学路上经常“犯病”，到家就跑得没影，经常被好多医院的姐姐们追着抓回来打针吃药。身体不好是我获取关注的一种方式，爸爸总说三姊妹中我身体最差，一直各种小毛病不断，脸色也不好，再后来撑着累了不敢歇又是身体代劳，别人还会说你看她多辛苦，为了家里付出那么多，这都是累坏的。在我自己的小家里也只有生病了我才像个女人一样柔软一些，才会有点点撒娇的味道。工作上一般不请假，领导也不喜欢大家总请假，好像只有身体不好请假谁也不能说什么，这又成了一个很好的理由。于我，身体不好也是潜意识里逃避很多责任，是我受害的一个方式，我不用面对生育的恐惧，也会因为身体的借口放弃很多机会。为什么不愿意去医院？这几年我看病都宁愿多花钱去私人门诊也不愿意去公立医院，一是觉得太消耗精力时间，二是去那里感觉没病也快要死的感觉，各种检查和不太好的服务态度让我觉得特别没有尊严，很抗拒，也许从小在医院长大看过太多临死的人没有尊严的被围观治疗，让我对这些非常恐惧，这部分还需要继续探索，特别害没有尊严的活着，也怕没有尊严的死去。
跟同修共享资料，聊起学习输出的事，一直也惦记着不能没完的学习而没有输出，但是好像也没有持久的动力去做，还是比较迷茫的状态，也不知道是时机没到还是自己没信心还是没动力，还是探索自己的使命不清晰吧，就继续沉在这里吧！
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