易效能一阶践行2.0版D组05号小莉第三周作业

作者: 九层糕 | 来源:发表于2020-03-04 16:22 被阅读0次

（一）就过去的一周做一个回顾和检视

一、学习。这一周通过专业课的学习，了解了一些关于EAP（员工帮助计划）的相关内容，这是之前都不曾了解的，有收获。

二、家庭。因为疫情的关系，现在一些家务都要自己来做，洗衣服、拖地、做饭，发现做家务是挺辛苦的，不过似乎也是一种责任和担当。这周在家与老公发生了一次冲突，与孩子发生了一次不愉快，面对更年期的老公和青春期的孩子，有点无奈。这一周能给老爸老妈打电话有点少。

三、人际。这周疏于朋友间的联系，上周给一位朋友送去了儿童口罩。

四、财务。上周被通知一张信用卡内还有5000元没有利息的，准备近日去取出该钱。

五、体验。开始尝试用百斩词积累英语单词。

六、休闲。观看枕上书，就是因此睡觉的时间比之前要晚，继续磨练自制力。

七、工作。因为疫情期间，孩子无人照看，现在一周两天年休在家，因为年初，工作上的事还不忙，近日在整理上年度的一些材料归档。

八、健康。在家时陪同孩子一起运动，一周有个3次的样子，在加上每日冥想，挺有收获的。

（二）《高能要事》第三段还未看。

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