今天听了由赣州市妇联组织的关于家庭教育的线上讲座。这次给我们讲课的是赣州市第三人民医院的胡群英老师。她给我们讲课的主题是《亲子沟通——陪孩子长大》。主要围绕亲子沟通中的常见问题、孩子成长中的常见困扰、亲子沟通中的基本要素三大问题进行讲解。
胡老师讲到，孩子在成长中的常见问题有：人际关系、情绪问题、学习压力。这三个问题中最关键的是人际关系，因为人际关系好了，情绪问题就不会很明显，情绪好了，学习自然更专注，也就少了压力。而人际关系中首先要处理好的关系是孩子与父母间的关系。因为，如果孩子与父母的关系处理得好了，那与老师、同学的关系也不差。可现实中往往就是孩子与父母的关系不好，没办法沟通，倒致产生一系列的问题。
丑小鸭中学的校长詹大年也多次强调，“教育就是建构关系。”“好的关系，才有好的教育。”很多孩子不爱上学，爱玩游戏，是因为他与父母的关系不好，在现实中找不到存在的快乐。那如何与孩子建构好的关系呢？
一、父母要学会倾听。
青春期的孩子因为有学习上的压力，交友上的困扰等，再加上都有了自己的主见，所以往往会说一些很“叛逆”的话。比如，不学习又怎么了？我为什么就不能玩游戏？当孩子抱怨什么的时候，我们作为父母的，要当好这个垃圾桶。很多时候可能他只是随口那么一说，只是心情不好发泄一下，父母静静地听就行，过后再找他好好聊一聊，或者表示和他有同感，产生一种同理心。没必要像胡老师讲得那个例子一样，孩子一说不想上学了，就把老师、同学、亲戚都招来，让孩子下不了台，把事情弄得更糟。
当然，也可能孩子确实是在学习上、交友上存在一定的困难了，那我们父母就要给予帮助，从根本上解决问题。最重要的就是要听清楚孩子讲这些话背后的真实原因。可以先静静地听、慢慢地观察，在孩子情绪不那么激烈的时候好好聊聊，慢慢地孩子也会打开心扉，这样就容易解决问题。
二、父母要学会示弱。
青春期的孩子，身体上、心理上都得到了很大的发展，正是他自主意识很强的时候，有一种要脱离父母管也能活得很好的意识。那么这个时候，如果父母还是时时处处都管得很细，并且总是要求孩子按自己的意愿来做的话，孩子就没有存在的价值感，感觉什么都是父母厉害，自己什么也不会。所以，胡老师强调，父母在适当的时候要示弱，要退一退，给孩子机会，以此来让孩子在解决问题中获得成就感，积聚对外的力量。
比如，一家人要外出旅行，父母可以说，怎么去更划算呢？网上订票怎么操作？你们年轻人更前卫，能不能帮助大家做好这个攻略？这些问题确实也是年轻人的强项，交给他们，绝对放心。再说，他们也很乐意做这样的事，做完后，他就会产生一种感觉：我还是很能干的嘛，爸爸妈妈也要依赖我。自然给了他成就感的同时，也让他有了责任感。
所以，在建构良好的亲子关系中，父母一定要尊重孩子，有事多找他们商量，要信任孩子，放手给他们去承担一定的家庭任务。这样一来，他也会更信任父母，更愿意与父母沟通。
三、父母要学会表达爱。
胡老师说到，亲子沟通的外在要素是说与听，内在要素是工具性和情感性。工具性就是沟通的内容，情感性是指父母在与孩子沟通时的内心以及所表现出来的语气语调等都必须是关爱孩子的。话又说回来，世界上没有哪个父母是不爱孩子的，但是并不是所有的父母都会表达这份爱。因为表达方式的不同，让孩子产生完全不同的反应。
胡老师还举了个例子，同样说“聪明”“傻瓜”这样的词汇时，当你的语气语调不一样，听到的却有可能是褒义词也有可能是贬义词。所以，父母在与孩子沟通时不能咄咄逼人，要以一种平等的关系与之对话，时时处处想着的是关心孩子的身心健康，而不是一味地说成绩、未来，让孩子感受到当下的幸福。比如，当孩子玩游戏时，我们可以说：“孩子，是不是学习压力特别大，想放松一下？但是一定要注意不要看坏了眼睛，玩得时间不要过长，要看看外面的绿色。”这样一说，孩子也能感觉到父母是爱他的，是真正关心他的，自然他也会控制一下。
四、父母要学会转换角色。
詹大年校长讲到，很多父母不能与孩子建立良好的关系，是因为自己的人格有缺失，人格缺失的重要表现就是不能正确地转换角色。在单位里是领导，在家里还是扮演着领导的角色，在学校是老师，回到家里还是老师一样，喜欢教育人，这样自然就不能与孩子建立好的关系。因为在家里，是讲爱的地方，而不是领导与被领导的关系，更不是天天听谁讲大道理的地方。
父母不管在外面是什么角色，在孩子面前就一个角色，那就是爸爸或妈妈，在父母面前就是儿子儿媳。那就要做爸爸妈妈或儿子儿媳该做的事，该说的话。
比如，孩子在学校与同学闹矛盾了，回到家里生闷气。如果你是老师，可能会说，同学之间闹点矛盾是正常的，要那么小气吗？我们要大度什么的，一大堆道理。这样一说，可能孩子还更不舒服了，觉得什么都是自己的错。但是作为爸爸妈妈应该先表达出看到孩子不开心，自己也很难过的意思。并可以分享自己小时候与同学闹矛盾的事，自己也会产生这样的感受。这样与孩子产生同理心之后，他可能就会讲一讲事情的经过，说完了这个事，孩子的情绪自然会好起来。
胡群英老师说，亲子关系的实质是彼此相互陪伴的关系。詹大年校长说，关系就是满足需求。父母要尊重、信任孩子，真心地倾听，了解他们的真实需求，并平等地与之对话，帮助他们解决实际的问题，关心他们的当下幸福，实现与孩子的共同成长。
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