我作为一个失业将近一个月的人, 说不焦虑是不可能的。男朋友一直安慰我说，让我借此机会好好休息，也会主动给我一些钱，减轻压力,我知道他是不想让我有压力。但是作为一个成年人，也不能让别人替我承担生活的压力，社会的磨练。经过反思之后，我决定行动起来，把我碰到的困难努力解决，我相信可以走出一条光明大道来。
17年的我，脸上爆痘，那会儿我极其自卑，觉得自己又胖又土又黑，想尽各种办法提升自己。因为赚钱少，我把大部分时间用来读书，看优质影视剧，纪录片。这是成本很低的提升方式，而且很难坚持的事情。但是收获确实非常大，虽然我在表达能力，沟通能力上没有太大的提高，但是对于生活，工作，感受都有很大的不同。所以说，即使你看过的书都忘记了，也已经融进了你的思维里，陪你一起成长。外在上，我利用碎片时间看公众号，听音频，学习化妆，穿搭，护肤，还有一些生活技能。情感交际方面也是，通过读书听课程来不断的学习。收获是有的，但是焦虑感也一直伴随着，因为我潜意识里是对自己很不满意。这半年的时间，我学着放松自己，不那么紧绷，经常提醒自己要享受生活，接纳自己。别人再好看再优秀，也不必羡慕，不必成为她们，只需要做自己。
现在的我，正在为了未来发展而焦虑。因为试用期被辞退，虽然说，是部门没有业务，不需要我这个岗位，但是总归还是自己的综合能力不达标。所以接下来的重点是提升自己的综合能力，不擅长交际就去学，当然不是要学的多么圆滑，而是在不违背自己原本性格的情况下，不要去逃避和人的接触，接纳自己，自信起来，别人自然会愿意和我相处，如果不是，那解决说明不是一路人，不必强融。
只要认真的做好该做的每件事情，就算是很小的生活小事。完成了也会很有成就感，很开心，也就没有时间再去关注自己是谁不是自卑，有没有做焦虑，把关注的重点放在事情上面，而不是焦虑自卑本身。希望我们每一个人，都能过上自己喜欢的生活，开心，幸福的过每一天！最后再说一点，自卑焦虑不是完全负面的词，如果没有这种感觉，我们也很难会督促自己进步，所以不必过分在意，专注当下就好～
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