你有没有给孩子摆拍过“感恩”作业？

老师在班级群里发通知，为了让小朋友学会感恩，让他们回家帮忙干活，然后家长拍照发到班级群里。于是，大型摆拍开始了：奶奶坐在沙发上，孩子给捶捶背，赶紧咔嚓两张照片；让孩子拿着扫把，扫两下地，找合适的角度拍好照片。发到群里，长叹一口气，终于完成任务了。

还有抖音里大火的《听我说谢谢你》，稚嫩的孩子，和着音乐的旋律，跳出略显笨拙的舞蹈，对着亲爱的爸爸妈妈表达感谢，隔着手机屏幕都那么感人。

但这些“感恩”行为的背后，孩子有的行为却让人不敢恭维。玩具扔在地上，让他自己收拾，他冷冷甩给你三个字“我没空”。让他拿个苹果，他眉毛上扬说“凭什么”。这个不肯帮忙的孩子，跟给你唱《听我说谢谢你》，给你准备贺卡说“爱你”的孩子是同一个孩子。

会说谢谢的孩子，不一定是懂得感恩的孩子。有的谢谢就是礼貌用语，说的时候面无表情，心中没有任何波澜，这跟感恩没有任何关系，因为感和恩都是有心的。

也许你会觉得，孩子懂得感恩有什么用呢？他有本事能过得好就行了，我也不求他报答我。懂得感恩不只是对孩子，对每个人的影响都是深远的。

01 为什么要懂得感恩？

如果一个人能呼风唤雨，无所不能，那他对世界的态度就都不重要了。他可以主宰世界，没有必要跟他人发生关联。至于他心中是爱还恨，都不会影响他呼风唤雨的能耐。但偏偏这样的人是不存在的。

• 人是社会人，无法孤立存在

个体心理学的创始人阿德勒说，人活在世界上有三个局限：人类无法脱离地球生活；人是社会人，必须和其他人取得联系；人有两种性别，个体和集体生活的存续必须依赖于这一事实。

这三个局限就决定了人活着就必须跟其他人有关联，人是无法孤立存在的。

• 感恩是一种生活态度

既然无法摆脱和其他人的联系，在处理人际关系的时候，有一颗感恩的心会让生活变得更顺遂，心情更阳光。

举个例子，你在网上买的菜，往常半小时就能到达，但现在快递人手不足，两个小时才给你送到。

如果你对此心生怨愤，给快递差评，投诉店家，气愤地想我怎么这么倒霉。那你失去的就不只是多等的一个小时，还会因此浪费更多的时间和情绪。

如果你有感恩的心，你就会想，虽然菜送晚了，但总比没有快递员接单好多了。在这种特殊的情况下快递员在外送菜，真是不容易。能这样想你的心情就不会受到影响，你会收获愉快的一天。

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• 感恩，是做人的底线

有些啃老的白眼狼，把父母啃得骨头都不剩，还一副自己最可怜的样子，责怪父母没本事没能耐。这样的人丝毫不懂感恩，只知道一味索取，注定会被世人鄙视，很难有大成就。

不懂得感恩的人，心中只有自己，他们不会去体谅别人的辛苦，自私自利就是他们的本性。

奥普拉·温弗瑞说，如果你对自己拥有的东西心怀感激，你将得到更多东西。如果你只关注自己未得到的东西，那么你永远不会富足。

懂得感恩的人，能生活得更快乐，也会收获更多。

对孩子的感恩教育有很多种形式，就像每年都能收到的贺卡，孩子唱的感谢歌曲，那为什么孩子还总是表现得那么自我呢？这是因为我们的感恩教育出了问题。

02 感恩教育的问题

感恩不等于“谢谢你”。很多感恩教育都流于形式，让人看不到真情的流露。

• 感恩教育流于形式

感恩教育，不应该停留在特定的节日。有的地方组织母亲节给妈妈洗脚，教室里，操场上，妈妈们坐在凳子上，孩子蹲着给妈妈洗脚，新闻稿写得惊天动地，但是你感动吗？

浩浩荡荡洗个脚，孩子会学会什么？今天是母亲节，老师要求我给妈妈洗脚。为什么要跑到学校去洗个脚？在学校洗完了回家，临睡前还要不要洗？回家之后谁给洗呢？

这种流于形式的感恩教育，只会让孩子把感恩当成任务，回家给奶奶捶个背，还要拍照片发到群里。有多少个家庭只是摆拍应付老师的要求？

当感恩变成了任务，就只有完成任务的应付，很难有发自内心的感恩。

• 父母没有做好示范

父母是孩子的第一任老师，父母的言行举止是孩子学习的对象。说到洗脚，我特别喜欢央视曾经拍过的一个公益广告—《给妈妈洗脚》。

广告里的小男孩儿是《家有儿女》里夏雨的扮演者。妈妈给他讲故事，突然妈妈停下来，让他等一会儿。妈妈转身拎了一桶水去奶奶房间。小男孩儿看到妈妈给奶奶洗脚，说泡脚对腿有好处。

下一个画面就是小男孩儿端了一盆水，摇摇晃晃地向妈妈走来，边走水还往外洒，他把水放在妈妈脚下说，妈妈洗脚。妈妈的示范胜过千言万语。

很多父母并没有给孩子做好榜样。就拿现在普遍的隔代育儿矛盾来说，经常听到妈妈们吐槽老人的各种行为，饭做得不好吃，不按照科学育儿理念带孩子，不讲卫生等等。

两代人理念不合是正常现象，但老人放弃舒适的晚年生活，让我们没有后顾之忧，我们应该有一颗感恩的心，让老人帮忙是你利弊权衡后的对你最好的方式。

如果你只是夸大坏处，忽略老人带来的便利，你的抱怨和牢骚会给孩子造成不好的影响，他也会忽略感恩，也陷入挑剔模式。

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03 让孩子懂得感恩，家长要做好这3点

对孩子的感恩教育，要从多方面多个角度着手，让孩子真正拥有一颗感恩的心，更好的享受生活。

• 引导孩子形成积极乐观的心态

凡事都有两个方面，就像装了半杯水的玻璃杯，你是看空了的一半觉得可惜，还是看到有水的那一半觉得幸福？

引导孩子用积极乐观的状态面对问题，孩子也能成为积极乐观的人，积极乐观的人更能看到拥有的一切，更会懂得感恩。

比如，开车被堵在路上是常事，你给孩子传达的是什么？如果你表现得很烦躁，嘴里嘟囔着“真倒霉，早知道就换一条路了”，孩子学会的就是懊悔和悲观。

如果你跟孩子说，“堵车也不妨碍我们聊天，车里还有空调，我们可以舒服的等路不堵了”。让孩子在不太顺利的时候也能看到自己拥有的，就能用积极的心态面对这个世界。

• 遇到尴尬，也能表达感恩

感恩，并不是违心地接受所有馈赠，不喜欢的东西也说喜欢，但可以换一个委婉的方式。

小时候过年有蒸年糕的传统。但我们家人不喜欢吃，经常不蒸。七大姑八大姨们看我家没蒸，就会给我们送一块。一家送一块，我家的年糕就总也吃不完。

我牢骚了一句，“这些人真过分，这年糕得吃到什么时候啊”。我妈狠狠地批评了我，“姑姑给你送年糕，是因为惦记着你，她是好心。你可以不爱吃年糕，但你要感谢姑姑的惦念。”

妈妈的话让我明白了，即使遇到尴尬，送的礼物不喜欢，也可以表达感恩，谢谢你惦记我。

妈妈做的饭不合口味，孩子不愿意吃。没必要强迫孩子吃，但要告诉他，妈妈做饭很辛苦，就算你不喜欢吃妈妈做的饭，也要感谢妈妈付出的劳动。当然，你想吃什么可以直接告诉妈妈，也可以跟妈妈一起做，我们一起做一顿大家都喜欢的饭菜。

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• 体验不同的生活，让孩子懂得“拥有”的幸福

有的孩子一出生就娇生惯养，前呼后拥，冬天没吹过冷风，夏天没在太阳底下走过路，这样的孩子就很难懂得拥有的幸福。因为没有“失去”过，不懂得拥有的珍贵。

让孩子体验不同的生活方式，孩子心里有对比，才会分得清好坏。当然，这不代表把孩子扔到艰苦的环境里刻意吃苦，让孩子用怜悯的眼光看待贫困的人。

在自然的状态下也能让孩子体会不同的生活。比如，出去玩，不一定每次都选设施齐全的高档酒店，偶尔体验一下平房或帐篷，孩子才会珍惜酒店的便利。也不一定每次都车接车送，可以带孩子乘坐公共交通，多走走路，孩子就更能体会到坐在汽车里的惬意。

感恩，并不是把不走心的把谢谢挂在嘴边，母亲节给妈妈洗一次脚，唱一首《听我说谢谢你》。感恩是由心而发的，真诚感谢自己拥有的一切，感谢帮助自己的人。

让孩子有感恩之心，家长的示范和引导是最重要的。在一点一滴的生活中，用实际行动给孩子示范，乐观积极地对待生活，孩子就会像《给妈妈洗脚》那个公益广告里的孩子一样，面带微笑地帮妈妈洗脚，只是因为洗脚对身体好。