寒假来了，很多爸爸妈妈们都进入了战备模式。对于大多数自制力不强的孩子的父母来说，假期是一种变相的上班。工作的对象就是自己的孩子，工作的任务则是防止自己的孩子在假期养成不好的习惯。
假期没有老师盯着了，大部分孩子的自制力会明显的下降，睡懒觉，作业拖拉，懒懒散散。这种情况有可能会持续到开学以后。如果家长不督促起来，别的同学在假期弯道超车了，自己的孩子反而在假期退步了。
还有很多家长为了省事，或者觉得假期应该轻松一下，就会把手机，平板电脑给孩子玩。这些电子产品都会紧紧的吸引住孩子，让孩子整个假期都沉溺其中。尤其很多家长还会给孩子玩抖音之类的短视频软件。这些成人都抵御不了的精神爽品，孩子又怎么抵挡的住呢？
那么家长们该怎么做才能避免孩子在假期养成这些坏习惯呢？我们可以参考下面的方法。
首先，家长要先让孩子了解假期的意义。让孩子知道，假期是放松但不是什么都不管的时间段。家长们可以让孩子把假期想做的事情自己列一张表，自己排一个时间单，也可以和孩子一起设定好提前完成的奖励。这样不仅让孩子知道事情的数量，时间的多少，做到心中有数，还能锻炼孩子自己安排时间的能力。
其次，摆脱电子产品的有效方法就是让孩子接触更能触发喜悦感的事物。比如旅游，比如运动，比如阅读。旅游可以增加亲子关系。运动可以释放喜悦的多巴胺。阅读可以让心灵充盈。这些都是能够开阔孩子视野的好习惯，家长应该有意识的引导孩子做这些事情。有了事情填充，无聊的时间不会那么多了，孩子玩电子的产品自然会相应的减少了。
家长们可以帮孩子报名短期的运动训练营，或者假期的游学项目。家长还可以和孩子一起去书店挑选孩子喜欢的书籍，写一张阅读存折。孩子看完的书就记在阅读存折上。大一些的孩子可以鼓励孩子写一写读书心得，让读书的内容内化成自己的东西。别小看这些很小的行动，积攒起来都可以帮助孩子养成好的习惯。
当然，家长们也要知道，电子产品是未来的趋势，一味强硬的阻止也是不可取的。让孩子适当的玩一下，了解一下也是无碍的。
做到以上的几点，相信不仅孩子们能过一个轻松的假期，家长们也不会忧心忡忡自己的孩子在假期养成不好的习惯了。
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