我们总觉得自己的看法是对的，总试图用自己的看法去改变别人。这是一种僵化思维，而且我们自己很难意识到，往往被善意所粉饰。
比如：
“要你这样做完全是为你好！”
“我希望你能过得更好，你为什么不能听呢？”
我们很多父母教育孩子的时候特别喜欢这么说，我也不例外...
其实，我们没有必要非得要求别人按照自己的意愿行事，需要有心理灵活性。心理灵活性可以让我们更有力量，更自信，而不是咄咄逼人，不会让我们感到被动而容易攻击他人...
自信的时候我们会用陈述语气表达，让对方能够更好地接受从而表达他自己的观点，而不会有任何反感和压力。这样，才能顺畅地沟通，才是有效的沟通。
努力锻炼自己的心理灵活性，柔软应对生活和对待身边的人。
我们总觉得自己的看法是对的，总试图用自己的看法去改变别人。这是一种僵化思维，而且我们自己很难意识到，往往被善意所粉...
这是西西心理2018年的第14篇文章 心理灵活性，是指个体不仅能充分地接触当下所处的外在情境，同时能有意识觉...
D27训练任务 D27饮食建议
接上篇 第七个牢笼叫作僵化思维型牢笼。 人没有必要非得让别人按照自己的想法去做事，这个就叫作心理灵活性。心理灵活性...
假期D27。
D27:解读利润表
钱丢丢《每天听本书》D27——《具身认知》西恩·贝洛克2017.7.19 今天听的书《具身认知》，由芝加哥大学心理...
气质（Temperament）是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性、等方面的一种稳定的心理特征。人的...
《心理治疗基础》第135页136页。 三、存在主义心理治疗的技术 首先，治疗强调的是技术的灵活性。 大多数治疗...
气质（Temperament）是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性、等方面的一种稳定的心理特征。人的气质差...
本文标题：心理灵活性（D27）
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