今早同学在她组建的教育群里分享了关于专注的感受。
她说:”当一个人他的注意力集中的时候,他会调动我们所有大脑的神经系统开始起来去运转,帮助我们解决所有的问题。当一个人注意力集中的时候,他一定会创造什么“奇迹”,因为我在这件事情上,坐在这儿,就这一个题,我一遍一遍全身心的投入。外面所有的声音都干扰不了我,外面所有所有的这种干预它都不会记录到我的心田,我全身心的放在这件事上,通过我的努力,我一定是不是会有突破,会不会有奇迹产生,一定会,所以,注意力会让我们产生奇迹。“
这让我想自己在以前公司上班时,那时经理请假,有一个报表出了点问题,如果经理在我肯定是先会找她帮着看,但当不能找她的时候我只能自己看。
大家都应当有过这种体验,自己做的东西自己检查可能很难查出错误,我也是这样,而且在查了几遍之后我就有些烦躁了。可当我烦躁之后冷静下来一想:这样下去不是办法 ,我为什么不重新专注的检查一遍呢?
结果真的就给我找到了问题所在。
于是我反省自己,其实之前我做的检查自己根本没有专心的心平气和的检查,这导致自己做了很长时间的无用功。
所专注是很重要的,我们要尽量抛开那些无意义的不良干扰专注于自己该做的事情。这样就一定会又快又准的达到自己想到的目标。
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