跑步20天
今天是已经跑步第20天了，相比较于以前和别人一起跑步，这次单独跑步让我体会到运动的快乐。
很多我以为会遇到的困难，比如起不来，比如跑步下去，比如会觉得无聊的问题都没有出现
每天七点半起床有时候七点四十，穿个衣服拿上手机钥匙出门，走到跑步的地方花上5分钟左右。
通过跑步这二十天，听了近三本书，我跑步比较慢，害怕小腿变粗，不敢跑太快，所以一公里将近10分钟。
跑步结束以后，回来拉伸20分钟，在做一个马甲线养成，一天的锻炼就结束啦！
说真的，好像并没有瘦，这也是我很无奈的地方，我只能告诉自己厚积而薄发，量变到质变的时候就瘦啦！
最开心的是今天跑步第一次脸上出汗了，感觉在排毒，总是会这么自我安慰
跑步给了我一个清醒的大脑， 跑步给了我一个健康的身体， 跑步给了我一个平静的灵魂， 是的，虽然在世俗意义上，跑步很...
仙游马拉松是10月27号举行，那还有再过20天吧。 去年底参加福州马拉松之前，有一个月时间都没有跑，就直接参加了4...
灯火阑珊处，你在雨里摔倒……啊～跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步...
38摄氏度的高温下在大路边跑步，那种感觉就一个字：爽！ 很多次想哭，几次快崩溃，但是知道自己还没有到达极限。还没有...
顶着大太阳去跑步，再也不许偷懒啦
能想到最廉价的运动方式就是跑步了。 朋友说跑完步，感觉全身每个细胞都在大口的呼吸，好像和风待在了一起。 最近感觉不...
某一天开始的跑步，嘿咻嘿咻。在家里喜欢晨跑，早早的起来，天还没有亮的时候，黑漆漆的，跑着跑着就会天亮。突然就稀饭上...
晒一下今天的夕阳。今天阳光正好，被云彩遮蔽着非常的清爽，丝毫没有昨天的火热。 微风拂面甚是享受。 还是坚持跑完了两...
武汉在被按下暂停键六十三天后，今日宣布解封！ 今天的新增病例全部为境外输入。境外已达四十万。 跑步已坚持有一月有余...
今天也是很有成就感的一天，早起跑步，两公里跑加两公里走，然后吃完早饭再走回来，整个8公里，相当有成就感。 今天把车...
本文标题：跑步20天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mltmfctx.html
网友评论