看到这个题目,感觉不错。盘点过自己的优点,但用三个词形容自己,好像还是第一次。
头脑中冒出的第一个词是能坚持。
我是认定一件事后,很能坚持的人。像现在每日必做的日课,早起、高能量打卡、《论语》学习分享、践行“过5不食”等,很多已经超过100天了。
关于100天3件事自律打卡,也正在做,每天坚持朋友圈分享。
第二个词爱学习
我的内在追求成就感。每天都需要学习,一天以后盘点,如果感觉没学东西,内心会有失落感。
爱学是前提,重点是要会学。正在会学的路上,要知行合一,学以致用。
第三个词守秩序
我是秩序导向的人。不论内在还是外在,都在追寻秩序感。
日常生活注重整理收纳,日常事项安排注重顺序。本能地将我的生活规范化。建立常规,制定时间表,规定完成任务的日期。会把长期项目分解为一系列具体的短期计划,然后锲而不舍地逐一实施。
这三点形容自己很是合适。弘丹老师周一分享的目标达成心法在了解自我特质的基础上,助力我更好精进自己。
百分百达成目标的三个心法
①聚焦目标,最重要的事,只有一件
想要百分百达成目标,一定要聚焦目标。就像POA行动力公式,目标唯一的时候,行动力会更强。
意愿比能力更重要,当你的意愿度为100分,能力也是100分,你就一定可以百分百达成目标。
②书面写下目标,并不断追踪目标。
成年人,不需要被教育,只需要被提醒。所以,我们要不断提醒自己,闹钟是特别好的提醒方式。
③自我肯定,相信自己可以100%完成目标。
用完成时进行自我肯定,相信相信的力量。
学习最好的效果是用起来。知行合一,学以致用。
昨天利用闹钟设置计划清单提醒,效果超出想象的好。
第一天的成果是完成度高,最为重要的是收获和谐的家庭关系。这个话题后面展开讲。
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