2.0本来不必叫2.0，但之所以叫2.0是区别于1.0，当初1.0时的90天我们都感觉很难的，你看，如今我们都到2.0了，是非经过了，就不难了。
90天的践行，是为了让我们形成一种生活习惯。
一个习惯必须要包括如下几个基本内容：
1，早睡早起。这个习惯是为了关注健康。但要要健康，一定要在11点前入睡，6点前起床。这两个时间节点如没抓住，打卡就没意义乛⼁。
2.早起后一定要拿出一定时间锻炼身体，不限形式。可以跑步，可以冥想，禅坐，太极，平板等等。有了适当的锻炼是健康的重要因素。
3，早起后一定要写晨间日记，理清今天的思路，计划当天，本周的工作。这就是要事先行。千万别刷屏，如果早起后还刷屏，那就是浪费时间。做到要事先行，才能在有效的时间内产生最大的收获。
4，自己做好后，要帮助大家做好。打卡和参与集体活动就是对大家最好的支持。能帮助别人，才更有力量。一群人才可以走得更远。
2.0本来不必叫2.0，但之所以叫2.0是区别于1.0，当初1.0时的90天我们都感觉很难的，你看，如今我们都到2...
2.0亲子时间管理第一节课学习内容： 1、孩子学习时间管理的意义 ①从家长的角度来看是为了培养孩子的诚信品质，从小...
1、易效能时间管理天使2.0学习 （1）继续天使班2.0的学习，纪委工作能够认真履职。 （2）重温了叶老师时间管理...
一学习成长。 1，2018年元月开始学习时间管理1.0。2018年11月，学习时间管理2.0。2.0这一期我的学习...
时间管理训练营2.0践行60天心得感受 这周时间管理训练营2.0就要结束了，自己第一次挑战小组长，开始的兴奋期待，...
时间管理2.0J9班学习部细则 一、总则 学习部是时间管理2.0J9班的重要组成部分，以营造浓厚的学习氛围为工作重...
时间管理2.0J9班学习部细则 一、总则 学习部是时间管理2.0J9班的重要组成部分，以营造浓厚的学习氛围为工作重...
标题是《旅行的意义2.0》，是因为大三那年写过一篇选修课论文《旅行的意义》，时间又过了好久，也快毕业了。我依旧在路...
主持人早，大家早。我看到今天还有其他新朋友参加，所以我还是来介绍一下我的三个标签吧：第一我有一个三岁混血宝宝，第二...
1、易效能时间管理天使2.0学习 （1）继续天使班2.0的学习，本周没有扣分。纪委委员工作有小失误，及时更正。 （...
本文标题：时间管理2.0的意义
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mlykhctx.html
网友评论