热身:
1、12个动作
2、俯卧撑36个
3、罗马尼亚硬拉34个
热身: 1、12个动作 2、俯卧撑36个 3、罗马尼亚硬拉34个
每一天,应该多做的10件事 生活在一个忙碌的时代,我们有时感到时间不够用。 多则惑,少则得。 这意味着许多事情要不...
亲爱的西瓜,今天早点写日记,为什么叻?因为我晚上要搞很晚,害怕太晚自己就坚持不下去日记了。你是不是今天真的回上海了...
明天不用带饭啦 临睡前无事关注了下大前端群然后自作自受陷入了javascript弱类型的坑。ref?解题思路比较简...
http://www.cocoachina.com/ios/20160526/16460.html
简书----第一篇文章 20160526
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关于生猪整规的看法,规模养殖规范化管理,是值得肯定的,对环境治理也是起正向作用的,但是打破三头以上不能养,变成现在...
本文轉載自「端傳媒」。原文:https://theinitium.com/article/20160526-dai...
4.15 夹胸 杠铃卧推 推胸机 杠铃上提 4.21 练背+二头 弹力带 引体向上 15*2 杠铃划船 拉背机 2...
本文标题:20160526健身日志
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