一辈子不生癌的秘密——
九字诀:不着急,不害怕,不要脸。
养生先养心。
此为弃医从文的冯唐的观点。
最好的养生是养心!养生先养心,养心是根本。养心亦养身,才是真正身心健康之人。 我们都应该懂得:比众...
儒家倡“存心养性”,道家崇“修心炼性”,佛家提“明心见性”,三者都是强调养清静之心。此心是人一身之主宰,人的外在视...
养心就是要心胸宽阔,遇事不怒,想得开,放得下,始终保持心情的平和。 对人与事,不要斤斤计较,要对他人多着想...
有专门的研究介绍肠道功能、肠道共生菌与大脑的关系,这与目前肠道菌的研究,认为大脑——肠道轴线(Brain-Gut-...
人活着 身体可以苦一点累一点 但心不能活得太苦太累 不要把一切都装在心里 人心承受的压力越重 精神负担也就越重 心...
有一位医学心理专家认为—— 世上所有的病,都是免疫系统打了败仗。 为什么呢?来看看他的感悟吧: 偶闻身边又多了一位...
心主血脉、藏神 心位于胸腔内,两肺之间,膈膜之上,形状似倒垂未开的莲蕊,外有心包护卫。心为神之舍,血之主。 《素间...
“养生先养心”,以前也会念叨这句话,但理解并不深刻。今天学习《经典中医启蒙》有关“治神”这一节,才突然领悟。 “心...
社会浮躁,信息爆炸,内心欲望,野心太重,想要的太多。 学会知足,感激目前拥有,乐观拥抱未来
【每日一句】 元代医学罗天益说过:“心乱则百病生,心静则万病息。”
本文标题:养生先养心
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