弘一法师说：“无人可依，是上天给你最大的礼物，这样才会彻底斩断你对外界的一切期待。一切向内求，有勇气安住当下，直面所有的恐惧与痛苦。
读过这段话，给我很深的启发。是，我们为什么老是抱怨别人呢？
你想做一件事情，自己的能力有限，这样你就想到了朋友，或爱人，或家人。
你觉得他们应该帮你完成，这个“应该”就是你对别人的有求，或者是期待。
他们如果帮你完成，你会很开心，也可能觉得是应该的。
一旦他们没有帮你完成，你的心里就不是滋味了，不平衡了。
认为“他们”不应该不帮你。你开始抱怨，开始难过。
这就是你自己从地上捡起来的痛苦。
在没明白这个道理之前，我让朋友帮我做什么。他没有做到，我真的很沮丧、生气。然后两个人吵架，影响了感情。
后来懂得凡事向内求，有的事情自己一个人是做不来，你是张口求别人帮忙，但是人家也有自己的事情，说一次就够了，还是要自己动脑筋解决问题。
比如个子不够高，怎么挂窗帘呢事情。
事情是自己的，不是别人的，别人帮忙那是情分，不帮很正常，所以调整自己的心态。
就没什么烦恼和痛苦了。
烦恼和痛苦有的是，看你怎么消除。
最好别麻烦别人！
有心人家主动，没有帮你的意思，你说出来，多尴尬呢！
记住，凡事向内求。
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