一年之计在于春，一日之计在于晨。
早晨是一天中精神最好的时间，当然熬夜到早晨的那可不算。
我们都知道早起的好处，特别是每天朝九晚五干工作的人，只有早起的时间，才是属于自己的时间。
而每个人早起以后做的事情都不一样，可以归为两类，一类是有效早起，一类是无效早起。
01、有效早起
在以前，我参加过这样一次培训。培训老师说，他平时是五点起床，（当时我内心冒出来一句，起那么早干嘛），起床之后打开语言播报听半小时的文章，然后游泳健身半小时。上述事情做完后，就到6：30分，再阅读半个小时的书籍，然后吃完早餐，精神抖擞的去工作。听听人家说的，又是健身又是学习的，哪会像当时的我，有时间就打游戏，吃东西，出门溜达，夜间睡不着，早上起不来，这对比太鲜明了。
优秀的人，往往比别人更加努力，早起是为了更好的为一天工作打基础。
02、无效早起
这个无效早起的例子就拿我自己来说吧，早晨六点起床后，点开手机，微信阅读，顺势看着书籍，觉得很有收获。可惜的是没有实质性的学习，古人云：学而不思则罔，思而不学则殆，就好比我这样光学，不思考，那也没啥用。
阅读是好事，我们阅读应该用拆解式去阅读，收集整理素材。
因此我的阅读是无效阅读，所以我的早起收效甚微。
优秀的人都是在做有效早起，合理的利用时间，做一个越来越优秀的人。
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