生物属性上的人,有着高度趋同的特质,比如共同的数量、形状、功能的器官,生命的来源(人类父母),比如大差不差的秉性脾气与家庭……基于此,身体的健康总有好的方法可以治疗、保养、维护,心理亦然。
由此,我们大概率可以推断:幸福的人生,一样也是可能有模板的。模板升级的重要方法之一,包括向幸福学习幸福。
这里所说的模板,一如我们内置的“操作系统”,表现为我们与世界的互动方式,它渗透在我们自我的每一层,其中能为我们意识所能觉知、调整的,我们称为“心智策略”。
心智策略,分为环境可变策略和行动可变策略。前者为被动模式,后者为主动模式。
心智策略分为以下四种:
1. 统略式
2. 多维式
3. 情绪弍
4. 创造式
很多人到了人生的某一阶段,就感觉自己被“卡”住了,各种努力,仍然无法在心理层面上“脱困”,始终陷在痛苦的“恶性循环”里,长此以往,便任由无力、无助、无望吞没了本来天然属于生命个体的生机和希望。
其实,也就属于心智模式中的策略探讨范围。而对于感觉被卡住的这个生命个体来说,策略本身没有问题,策略单一才是问题!
NLP幸福心理学前提假设
第十条:在一个系统里,最灵活的部分最能影响大局。
第七条:凡事必有3个以上解决方法。
由此,从环境可变策略到行动可变策略,是一个生命从被动转为主动模式的过程,即我们想要什么,会指引我们前行的方向,用未来的“光”照回现实现在。
再进一层,我们还可以通过主动模式,调动和影响我们的环境,借由环境之手,唤醒更多感受被动的生命,促使他们更清晰明确地了解自己感受不幸福的原因,主动去面对、处理、升级,进而生发力量,去向他们心中的美好未来……如此众乐乐,何乐而不为呢?
这也是共赢法则,种下积极主动的种子,唤醒更多人内在幸福主动的力量,像涟漪一样,振荡开以“我视角”为轴心的世界,从而让更多的人,去向自动“主动”模式,承担并创造自己看似微渺、实则有意义的人生。
这何尝不是升级版的“玩转策略"么?
我是水沐,拿到生命中的那份”切换自如“的能量,”享受生命、践行大家“就是照见其他生命的过程。再然后,才有然后。后续将会择机详解前述4种心智策略。感谢同在,诚邀同行。我们明天见!
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