这两天读到了《每个人的战争》这本书，主要讲人如何抵御癌症，作者是一名医生，也是一名癌症患者。
书中通过各种实验和临床研究表明，如果一个人的体内有很多炎症细胞，癌症细胞就容易入侵并存活，疾病的调理需要相信西医，更要注重中医养生的调理，比如运动，呼吸，科学的营养等。另外，健康的饮食，充足的休息，愉快的心情，内心的幸福都是我们抵御疾病最好的利器。常吃橄榄油，蘑菇，蔬菜等，喝绿茶对身体都大有好处。
我们都喜欢为未来的幸福而焦虑和担忧，却往往忽视了眼前的幸福，我们每个人都应该为自己的身体健康负责，注重饮食，加强运动，保持正念愉悦的心态等，种下好的因，来收获长寿无病痛的果。
这两天读到了《每个人的战争》这本书，主要讲人如何抵御癌症，作者是一名医生，也是一名癌症患者。 书中通过各种实验和临...
炎症有好有坏,一方面，它能帮助你的身体抵御感染和伤害,另一方面，慢性炎症会导致体重增加和疾病。压力和炎症食物还有低...
咳嗽是婴儿常见的呼吸道疾病之一，由于婴儿支气管粘膜非常娇嫩，抵御外界病毒感染的能力低下，因而很容易发生炎症引起咳嗽...
《抵御》 ps：格式属于创新，总体类似于小故事版，故事名字为抵御实则就是地狱，由于无关乎神话，属于古言，是一个帝后...
傍晚的天空 总是无谓地蓝着 夜晚的霓虹 依然尽职的闪烁 茶米油盐的生活 我有太多的窘迫 烟火十足的平顺喜乐 填不平...
晴一天大热一天 大风大雨两天大寒两天 一脚施施然已迈进了初夏盛况 一脚仍旧原地踏在腊月瑟瑟中 棉衣、夏衣、薄衫外套...
当习惯性地批评自己，因对过往表现极度不满而自我攻击时，我止住了。 那些攻击和抛弃自我没有用，不能改变已发生的过去，...
️ 肽不是保健品 是人类健康的第三次革命！ 第一是发现了疫苗，抵御了温疫； 第二次是发现了青霉素，抵御了炎症； 第...
屏障功能 A 对外抵御能力 1.角质层―抵御外界物质 2.免疫屏障―抵御外界有害微生物 3. 黑色素―抵御紫外线 ...
职场女人必须练就一颗强大的内心。抵御住各类流言蜚语，抵御住各种猜忌与质疑，抵御住可恶的嫉妒与诋毁，抵御住信任与不信...
本文标题：《抵御疾病，抵御炎症》
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