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我为什么在行动上这么挣扎?(执行后的一周复盘)

我为什么在行动上这么挣扎?(执行后的一周复盘)

作者: 睁眼看世界的陈 | 来源:发表于2017-06-14 08:06 被阅读29次

    上周已经制定完目标了,明确自己要做的重点是提高英语。方法论是:雅思,天天,ted,三本必读,书籍是人人都能用英语。

    执行的效果:

    这周除了做了一套题老实把雅思做完(听力,阅读基本超时)以外时间的花销如下:

    天天用英语的课程听了2天,后面的文章看了三篇

    3本必读书目只读了一天

    ted学习 Grit The power of passion and perseverance,听懂下了逐字稿,把每个不懂的词汇音标都标上反复读了几遍

    执行的困惑:

    一,在执行的过程中对于自己每天要完成没有一个清楚清晰的概念,更为重要的是没有主次,没有重点之分。这样的后果是我每天对于自己要做的任务没有一个清晰的先后循序。而这样的后果是即便我尝试着挣扎的去完成定的任务,我还是不知道我要完成多少量,我需要做多少事情。更为重要的是因为模糊而导致的行为不清晰,行动的迟缓。进而无法完成任务。

    二。执行的过程中目标设置的不完整导致没有衡量的依据。我设置的目标是与人正常的交流。(怎么才算是与人正常的交流,简单的hello都算是正常的交流。)在设置具体的执行方案的时候,我罗列的是每天一套题,天天用英语,三本书的必读,ted的学习。就是第一点说的孰先孰后,两个月的时间怎么安排,主次在哪。全都没有。

    三,我自己只是当初的把一套雅思题目完成了,在做完以后就开始纠结于如何更好的执行了,在上面浪费了很多时间。

    反思:

    一,目标设置可以是一种状态,但是在执行的计划的标准上应该是具体可以衡量的。自己在设置自己的目标上只设置了参照没有一个具体可衡量的标准,在设置任务的时候没有根据自身的情况出发(我把任务拆解为英语=听+说+读+写,为了达到这个目标设置的任务忽略了自己的实际,老实说一套题基本都占用一天的时间了根本没有机会再做其他)

    二,没有主次没有重点,就是同时追求两只长颈鹿,基本是什么都没有的。这样也导致了自己后面大量精力的浪费,甚至于浪费在没有作用的事情,导致自己无法行动。

    调整:

    重新调整目标

    对我来说英语=听力+说出来+词汇+文章+长期

    自己目前的基础:

    大学英语只过了四级,在听说读写上都不算突出。薄弱的是词汇完全不够,另外听力,阅读貌似都不好(就是都弱的意思。。)

    时间:2017年6月5号---2017年8月5号

    目标:在两个月的学习以后达到与人正常的交流,在听说读写上尤其是听书写上有进步

    具体的衡量如下:

    雅思考试(六月底)达到5.5分

    三本必读,天天用英语用起来养成每天用英语的习惯

    开始看原本书

    参照:

    和各国的人都聊的来,人人都能用英语

    具体的方法:

    1.六月份的重点在于备考,把套题练熟

    2.七月份再开始天天以及三本的的应用。

    时间限制:

    每天的套题训练争取在六月底或者七月初结束

    三本必读和天天用英语天天用起来(七月)

    奖励:

    英语电影

    一次丰厚的面食盛宴

    评判:

    执行以后再说

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      网友评论

      • 乌龙明月:作业批改:行动上有疑惑是很正常的,首先制定的目标一定要够精确,精确到到哪个程度,要客观衡量一下任务量,建议先执行一个星期,记录生产力学习进程,后面的计划,可以按照这一个星期的平均水平,我们往往会高估自己。制定的目标完不成,有时候,是自己还没适应那么大的工作量,工作量可以递增的。 步步为营,慢慢来,快快做
        睁眼看世界的陈:@乌龙明月 :smile:好的,谢谢老师,我试试
      • 土匪刘小姐:马上要上班了,大概看了一下文章,想给你一个建议,你的目标:在两个月的学习以后达到与人正常的交流,在听说读写上尤其是听书写上有进步。但我从文章中没看到有关“交流”的练习。 可能要多花一点时间在“说”上面(如果有,请忽略)

        睁眼看世界的陈:@土匪刘小姐 谢谢你的指正和提醒,我会再根据自己的实际做调整的:grin:

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