时间管理-目标成长2019.1.5

❤️周会议题（1.6）      ❌ 

通知：入门营27-3班A组第7周周检视会

时间：1月6日 周日 早上6点-7点

地点:云之家小组群【请大家提前进入】

主持人：骆香歧

时间大臣：骆香歧

记录大臣: 刘旭林

本周主题: ——1.总结本周践行情况 2.如何提高做事效率

分享人员：每位组员

会议流程：

5:50-6:00】全体成员进入云之家

6:00-6:03】轮值组长总结本周践行情况

6:03-6:34】全员发言每人3分钟：含①三个标签的自我介绍②本周的践行情况③主题分享:——如何提高做事效率

6:35 -6:45】VIP班主任蒋岚分享

6:46 -6:49】组长总结,公布下周学习安排

6:50~6:53】班主任卢雪总结

6:54】主持人致结束语，会议结束。大家可自由交流

每位小伙伴请提前写下自己的发言内容，在本周日之前将发言材料发给刘旭林

❤️周会发言稿

大家好，我叫杨梅，坐标山西太原，标签是1.6岁男孩宝妈2.专业投资人3.终身学习者

上周实践情况总结

能坚持的习惯

1每天能做到早晚打卡（5点多起床）2.晨跑（泡脚、面膜）3.青蛙，确幸，每日检视

需要检讨的习惯

1在意识到经常晚睡后进行了调整，已恢复了10点睡觉

2.晨间日记不知道怎么写了，停止几天，经过不断的调整，月度计划有了初版，还在调整。

3.阅读，规划的要从家里走出去，这段时间出去的时间比较多，阅读就一拖再拖，拿手机的时间比拿书的时间还要长了。意识到时就有想做调整了，但我发现并没有想的那么简单。每天要和自己做思想斗争，就像有两个小人在打架想A要读，B说不要也没关系。经过无数次斗争最后还是需要成长的A胜利。把读书的事情继续执行起来

4.很久没有听100讲了，昨天有听，但我发现我能吸收的东西很少。（怎么改还没想到）

❤️如何提高做事效率

熟练掌握1.找到自己非常明确的目标（我要时间的愿望）2.告诉自己为什么一定要实践目标的十大理由3.列清单4.把事情分解到不能再分解5.提前做时间规划（时间管理）6使用番茄钟工作法

2019.1月计划

【学习】

❤️阅读

人生效率手册，非暴力沟通，小狗钱钱，晨间日记，李嘉诚，

演讲，在群里讲目标

【家庭】

❤️儿子：每天断个网半小时，专心陪儿子，多与他沟通；陪儿子读书半小时；尊重他的决定；一定要做到断网陪儿子

每周给妈妈打电话

【事业】

❤️售30台，代理20个

考察北海的房地产项目

先去杨坚那了解一下

考察水吧项目

收入目标，五万

【人脉】

每个月人事两位企业家

教育方面的朋友发生链接

和爱学习有正能量的人发生链接

【放松休闲】

1.陪儿子看电影

2.每日面膜2/天，泡脚，晨跑

❤今日️思考问题：

1.感觉梦想版目标还不够清晰，如何调整？

2.如何做到不对儿子发脾气？

❤今日计划完成情况

✅1.看儿子

✅2.阅读

❤今日检视

1.孩子爸爸回来了，我主要负责做饭，爸爸陪他一整天

2.阅读继续了，总是走神，需要改进

3.下午和李鹏没有找到能合作的方式，当时我就觉得没什么可谈的了，周子涛换了个角度，虽然对方回绝了不能帮助我们做什么，但他还是很乐意帮助李鹏免费去接受他的产品，我觉得这是一件人赢得人心的方法，很赞的方法

4.家庭会议还是没有开起来，这件事也要提上日程真的要做起来

5.月青的车撞的还挺严重的，在回来的路上跟他沟通是的感触，还是要多关心对方，同时保险的事她也给我做出了指点。

6.中午儿子偷悄悄用他爸爸的手机玩游戏，看到了后心里很火大，准备找家法棒伺候他，在房间里转了一圈心里的第一想法我真的要打他吗？有作用吗？当心里有了这样的想法立马把火气压下去，耐着性子跟他讲游戏可以在周末每天可以玩20分钟，但一定要遵守游戏规则，一旦发现偷偷玩，就要受到惩罚下星期不能玩。这样的建议儿子很高兴的答应了。晚上儿子要看电视，答应十分钟，时间到他很快就关掉了，没有在像之前一样拖拉这不管关。中午的谈话起到了作用

7.一百讲也有在听，但我能吸收的很少

❤️坚持要做的事

阅读6+、晨跑45+、列清单、听100讲、小打卡阅读、冥想5+

❤今日有感觉的话

1.先将之前的思维习惯改掉，你的大脑才会有空间注入新的思维习惯

2.进入高效能的状态

3.找到你非这样做不可得是个理由

明日计划

1.9.30去和信，约了张光明

2.邀请儿子看电影

3.家庭会议晚上7.00开始

4.要写八分钟演讲稿

5.阅读

❤2019.1.1-2019.1.6周检视

1.周计划拖太久才写

2.把没有完成的项目坚持起来

3.修改年计划以及月计划

4.制定下周计划

2019.1.17-2019.1.13周计划

❤学习

1.阅读：小狗钱钱，非暴力沟通

2.练习八分钟演讲稿

需要购买的书清单：1卓有成效的管理着2穷爸爸富爸爸系列3.逻辑十九讲4.深度工作

3.情绪管理，学会控制情绪

❤家庭

1.每天断个网一小时专心陪儿子2.尊重儿子的选择3.周末给妈妈打电话4.周末陪儿子

❤事业

1.发展十个代理2.继续了解房产，水吧3.多接触其他项目

❤人脉

1.走出去多和人发生链接2.接触各行业的大咖3.交的一个知心朋友4.找机会与老师发生链接

❤健康身体

1.晨跑

2.控制饮食

3.冥想

4.晚上7.00后不在吃东西

5.每日面膜

名单：杨梅1，王刚1，牛肉1，刘小贱1，苏1，萍萍1

月青2（代理），毕 1，闫1，  杨琴1

李渊，新康隆霞霞，牙医，张光明（代理），李芳（代理），本命年，杨青，

时间管理-目标成长2019.1.5