《自控力》

对于未来的自己的认识，真是对现在有很大的影响。一句话总结还是未来的不可预测性。

未来的自己像陌生人: 会更注重当下的享乐，把困难丢给未来，自控就会变得更难

过于希望未来的自己享受：变得高瞻远瞩(贬义那种)，认为未来会更好的享受，不断的等待，好橘子慢慢烂掉。

除了自我的因素，还有社会的因素。人类是群居动物，也有模仿的天性，从无意识的模仿动作，到模仿别人的行为，目标。古话说近朱者赤近墨者黑，不是没有道理的。

一点点收获或者思考：

考虑的更希望未来有好身材，忍住了买零食的欲望，不在身边放零食，在想吃东西时等十分钟。思考要不要买一个雪糕，想了想其实并不是很想吃东西，只是心里痒，想做的事情是减肥，看了一眼雪糕，抱着鸡蛋和水离开了。