有时候治愈自己的痛苦也是需要通过外力作用,看过陶勇医生的书《自造》,感叹他经历这样的砍伤事件而积极调整自己心态,又打开自己的另一扇门去做发展,创造自己的价值,书中说,“我现在觉得所谓的价值,换一个说法,其实就是被需要,你要找到你是被什么集合所需要的。通过这套集合你会发现,他们曾经拥有健康,但失去了,你要给他们填补,然后你就有这种被需要感。于是一下子,你就会觉得自身的很多焦虑和负面情绪反而没有了,而且你会更加珍惜和感恩,自己现在、此时此刻就是一种健康的状态。
深有感触,前段时间天天来回医院奔波做高压氧治疗,我看到病痛更严重的这些人,有了比较,我会觉得自己这些小毛病算啥,出来的时候,炙热的阳光都会让我觉得倍感珍惜。
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