《失传的营养学》健康共读打卡第一天
第一次读到这本书时，原以为它是专业的医学论著，可它却是通俗易懂。说它是科普著作呢，它又有很好的医学论说与证明，还有方法与实证。真的是一本奇书，值得人人阅读，人人拥有。我再次参加健康共读这本书的原因就是：希望带更多家人和朋友一起共读这本书——《失传的营养学》，做好健康维护，用简单的“吃饭”方式治愈病痛。让我们一起用知识指导生活，轻松，快乐，安全的享受生活，不再为健康担忧。
“不再为健康担忧”这是多少人一生的追求，多少人挣了钱也不敢花，因为不知道意外什么时候到来，担心自己生病而无能力救治，每天生活在提心吊胆之中。其实让健康有保障，只有一条可行之路，就是通过学习获得维护健康的知识。
本书的作者王涛博士，携20年对医学的学习、实践、研究和思考。在本书中讨论了医学和营养学的正确发展方向——营养医学。讨论了健康维护和各种疾病治疗的正确方向和方法。
“人类可以不用吃药，而用“吃饭”来医治自己的疾病了！”
你信吗？不信？！
但这是事实！
这是一个真正伟大的发现！这个发现将改变人类的健康历史轨迹：甚至冠心病、脑血栓、高血压、糖尿病、痛风等等几十种在医学上认为终身难治的疾病，可以用简单的方法治愈，这个方法就是“吃饭”。
很多人只知道吃饭是为了活着，为了享受，却不知道吃饭的真正意义是获取营养素。
生活中很多人只知道营养不足，会得病，却不知道营养素这么重要，更不知道有了疾病可以用营养素医治。
对我印象最深刻的就是下面这个比喻，希望您也可以从中有所醒悟：
如果把人体比作一座大楼，营养素就是组成大楼的砖，今天缺一点儿，身体就会少一块儿，砖明天缺一点儿，身体就会缺两块儿，这样一块儿一块儿的切下去，切到一定的时候，修复难度大了，疾病就产生了，当营养素缺乏到没法修复的时候，楼就塌了，人就完了。
生活中绝大多数人的行为方式都是模仿来的，也就是说是靠模仿活到今天。看别人喝酒没死，看来酒就可以喝，看别人吸烟没死烟就可以吸，看别人喝敌敌畏，扔下小瓶儿就倒下了，不行，这个不能模仿，这个劲儿太大。
当您也翻开这本书与我一起共读，恭喜！我们已经开始用知识指导生活了。
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