一个完整的恋爱大体上可以分为三个时期:1、确认期，2、热恋期，3、相守期。每个时期的特点和所遇到的问题不同，双方之间不同的处理方式也决定了恋爱的质量，以及最终能否长久的走下去。

恋爱中两个人的恋爱进程不同步，会使两个人都处于痛苦的之中！如能准确的判断恋爱进程，给爱人充足的时间和充分的爱，两人携手同行，这样的恋爱质量会高一些，爱也会保持的更长久。

一、确认期

确认期就是由非恋人关系到恋人关系的过程。确认期开始有这样几种可能:

1、一方单恋另一方，然后通过追求，最终也得到对方的爱。

2、双方互有好感，但并未说破。

能否最终确认恋爱关系，涉及到很多方面，最主要的一点就是能否做到相互吸引。想要相互吸引就一定要有被对方认同的闪光点。当然这种闪光点不一定是公认的，只要被对方认同就行。相貌堂堂、衣冠楚楚，家衬斗斤、有权有势，才华横溢、幽默风趣等都可能是你的资本。

但不同的闪光点所产生的引力是不一样的，想要仅仅通过一个闪光点就长久的俘获对方的内心是不现实的。最亮的这个闪光点只是让对方在茫茫人海中发现你而已，长久的交往还需要你身上具有其他的光辉，直白一点儿，就是他/她在和你交往过程中内心有种舒服、满足的感觉！

二、热恋期

双方确认恋爱关系之后就应该进入热恋期。如果确认之后依然清淡如水，那么这场恋爱恐怕很难走下去。有你五八、没你四十，你的存在不具有不可替代性。如果你们还是不能进入热恋期，那么关系还在保持，也只是因为没有遇到更爱的对象。

怎么才能进入热恋期呢？

关系上的确认只是相当于签了个意向，进入热恋期才能算正式签订合同。进入确认期后，双方之间需要增加互动，创造更多相互了解的机会，在每一个机会面前都应好好把握。如果仅是为了追到对方，迎合对方的心理就够了。但如果想真正的长久又不委屈自己的内心，那就需要正确的展示自己，让对方了解真实的自己，也让自己了解真实的对方。建立在更多共同价值观上的恋爱会走的更长久。

热恋期是很炙热的表达爱的时期，也是双方之间相互了解最快的时期。但这个时期也是产生问题，闹别扭最多的时期，如果处理不好，很有可能这段恋爱就此结束了。

怎么谈恋爱才能长久？

90年代的电视剧《过把瘾》里，江珊与王志文不停的闹，其实就是热恋期的一种表现。当然这里边女主因为原生家庭的原因闹的有些过，但其实也是因为对男主不够信任的结果。

这个时期引力最强，也就是所表现出来的爱最深，但容忍度差，经常因为一点小问题就闹矛盾。因为一点微不足道的小事就终结了这段姻缘是可惜的，因为这个时期通常所闹的矛盾，并非是对方真实的自己。所以尽量给自己一个容忍度，也给对方一个容忍度，相信他/她所表现的不可理喻只是爱你的不恰当表达！

随着相互之间的信任加深，这种总爱闹矛盾的不稳定时期很快就会过去。如果真的爱他/她，多给对方一些时间、信任和爱，过了这个时期你们的爱情就变得稳固了！

三、相守期

平稳的度过了热恋期之后就是相守期。相守期是建立在充足的信任和爱的前提下的。这个时候，你们不再像热恋期那样总是爱闹矛盾、爱吵架，你会发现你那个可爱的小伙伴突然间长大了，理解你、支持你、信任你，并且忠于你、忠于爱情。

这时你们后方已经稳固，想的更多的时怎样去前方战斗的事了，也就是为你们的将来筹划了！

但并不是说这个时期你就可以为所欲为了，偶尔还是会走小问题出现，但相互之间好好的沟通交流，这都不是事儿了！

这就是我所理解的恋爱三阶段。这三阶段两个人并不一定都能同步的，但真爱是可以等待的！等待着你的长大，等待着我的成熟，等待着我追赶你的脚步！

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