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2018-03-29

2018-03-29

作者: lulu爱食记 | 来源:发表于2018-03-29 21:27 被阅读0次

    今天我做了什么? 

    001 完成本职工作

    002 饭后散步半小时

    003 看15分钟的书

    004 写下今日的复盘

    我值得表扬的是

    001 调整情绪的能力提升

    遇到不愉快和烦心的事,现在可以做到很快的调整,平复。

    002 意识到自己善于推卸责任的问题

    发现自己有害怕承担责任的问题。

    我要学会勇敢的站出来,做错了就积极接受并改变,成为更有能力的自己。

    我需要提升的是

    001 勇敢承担责任。

    我要学会勇敢的站出来,做错了就积极接受并改变,成为更有能力的自己。

    002 接受自己是个25岁的,需要为自己负起责任的成年人。


    为了5年后更好的自己,4月必须完成的目标:

    001 工作确定后租房

    002 坚持运动

    003 坚持阅读

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