习惯

习惯，就是也许别人做起来就那么别扭的事情，你可以做得那么自然。

史蒂芬·柯维说：想法产生行动，行动养成习惯，习惯变成性格，性格决定命运。

首先，了解我们的大脑结构，分为3个部分：

1，反射脑，管直觉，依赖于习惯，快速剩电。

2，思考脑，管理性，依赖于逻辑，更加正确，但是缓慢费电。

3，储存脑，储存记忆。

我们的一天行为，95%由习惯决定，只要5%是非习惯，如果这是好的习惯，当然这个人就会越来越优秀，如果是坏的，则反正。所以提升自己的认知很重要，如果认知不发生改变，行为也就不会改变，即想法产生行动，所以多读书，多接触不同的人，多旅游，开阔眼界，放大自己的思维逻辑，然后通过刻意练习，把适合自己，同时认可的思维逻辑，转变为反射脑里的习惯。