将难事前置的魅力

作者: 打鱼不晒网 | 来源:发表于2022-08-26 18:48 被阅读0次

    我每天都会写待办事项,但最难最麻烦的哪一件总是被我写在最下面。

    等我将那些比较简单的完成之后,天往往就变黑了,所以最难的那件事情就我永远也完不成。但我不甘心,我必须完成,但我还是将这件事情写在待办事项的最下面。

    我也听过,我们必须先将难事处理了,后面再去处理简单的事情,即由难后易。但即使如此,我还是没那么做。于是我陷入了恶性循环,难事永远都没有处理。

    直到前天,我突发奇想,不然我就尝试这次,将难事作为自己要做的一件事好了。我没想到,我很快做完后,就感觉全身都很舒服,感觉最大的妖怪已经被我打败了,后面的那些虾兵蟹将,还不手到擒来?

    这下,我就尝试到了将难事前置的甜头。

    于是后来这两天在写plan的时候,都把难事放在第一位。

    我们之所以喜欢先做简单的事情,是因为我们的大脑不喜欢挑战,并且把简单的事情做完以后,我们的大脑就会产生一种完成了一件事的快感。

    而难事,我们不喜欢做,是因为难事是比较消耗一个人的耐力和精力的,一般都需要不少的时间。我们天生不喜欢花费精力去做难事。

    但有时候,难事其实并没有实际上的那么难,而是我们大脑觉得难。再加上,我们总是拖延着不去做困难的事情,一直将它耽搁在那里,只会给我们带来压力,也让这件事情更难了。

    然而,成长的关键,大多就在难事上。去做简单的事情,也只会让人原地自嗨,对我们的成长无益。

    可即便知道,但有时候人真的有些难以改掉。

    后来我想起《微习惯》的一些策略,微习惯的关键是避免我们的大脑产生抵触心理,引诱我们去做事。

    其实,我们就可以将之迁移过来,即对于困难的事情,就告诉自己,只做5分钟。当我们开始做5分钟过后,往往会将这件事情继续下去。

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