情商

作者: 半点零星 | 来源:发表于2022-02-11 17:20 被阅读0次

什么是高情商?

有人认为,酒桌上说几句客套话就是情商高;有人认为,会拍领导马屁就是情商高;有人认为能够说得别人哑口无言又不好发作就是情商高。

情商不是一种表现,而是两种能力,
一种是识别对方情绪的能力,
另一种是控制自己情绪的能力。

好好说话和稳定情绪

一个人情商的高低,往往跟以下两件事有关。

第一件事,使用了多少注意力。

我们都遇到过不经意间伤害到家人,当你心里烦躁的时候,就没有足够的注意力去关注家人的情绪和隐藏自己的情绪:但你面对老板,无论当时多么烦躁,也都会集中自己的注意力,因为注意力不够的话后果比较严重。

如果你觉得某人情商低,不一定是他的情商真的低,可能是当时的场景下,他不愿意付出过多的注意力而已。

第二件事:共情能力的高低

共情能力,指的是一个人调用镜像细胞推导到别人现在是什么情绪的能力!

如何提高情商?

方法有两个,第一,不断地接触形形色色的人,第二主动而频繁地调用镜像细胞,练习、反馈、再练习

这两个方法可以帮助我们更精准地捕捉不同人的情绪细节,从而成为真正的高情商!

相关文章

  • D290 2019-04-07<<情商是什么?>> 李筱懿 P2

    今天看完了<<情商是什么>>,本书包含了自知情商,自信情商,自控情商,自励情商,表达力情商,语言,社交,财富情商。...

  • 如何正确的去爱一个人

    一,成在情商,败在情商 究竟什么是“情商”? 谈情商的文章很多,老掉牙的情商,究竟如何才算是高情商呢?说好听的话,...

  • 什么是情商?低情商应该如何提高情商?

    什么是情商?低情商应该如何提高情商? 对于阅历并不丰富的年轻人来说,情商是什么?又该怎样培养情商呢?你是否认为情商...

  • 情商

    什么是情商? 情商高低的判断标准; 如何提升情商

  • 如何培养高情商?

    如何培养高情商? 我们首先弄懂什么是高情商。 高情商不是圆滑,高情商不是能说会道,高情商不是八面玲珑,高情商不是阿...

  • 【0111读书清单】请停止无效努力 7

    1.情商是什么? 情商是如何对待自己,对待他人。 情商是被人们所“发明”的,不是“发现”。 情商与智商相关。 情商...

  • 智商做事、情商做人、财商你们知道吗?

    智商做事,情商做人 智商高,情商低,怀才不遇; 智商低,情商高,贵人相助; 智商高,情商高,春风得意。 情商训练六...

  • 初识《情商》

    初识情商 情商一词我想很多人并不陌生,但情商是什么?情商的出处、情商的基本特征以及高情商应该具备的能力?说起这些每...

  • 情商水平的分类

    通常情况下,我们将情商分成四种不同的水平,较低情商、一般情商、较高情商和高情商。不同水平层次的情商具体特点如下: ...

  • 情商低,智商高,怀才不遇

    情商低,智商高,怀才不遇。情商高,智商高,春风得意。情商低,智商低,被人嫌弃。 可见,情商何等重要,情商就是情绪商...

网友评论

      本文标题:情商

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mmqzkrtx.html