摧毁你的名声，做一个声名狼藉的人。

       夜深了，接到朋友的电话。朋友是个热心单纯的人，隐忍而又愿意成人之美。她在一家公司上班多年，近年来，公司新来一小姑娘，成熟泼辣，深谙世事。这让她有些压迫感，有种“城市套路深，我是农村人”的感觉。前几天，小姑娘言语间拐弯抹角，最终想她帮忙做一件大家都不太愿做的工作。她拒绝了，却心里总感觉不舒服。

       我们俩其实有很多相似的地方，都不太擅长拒绝别人。但人总是要学着成长进步的。

       今天看到一句话：“眼中的敌人，是你看到的不一样的客体。”这时候，你心中的台词往往是这样的：她竟然是这样的人！她怎么可以这样！？我们的底限才到他的哪里呀？！

       表面上我们气的是，她竟然这样对我，拐弯抹角地让我跳它的坑；背后可能是在气我自己，怎么就不能从容流畅地处理这种事件？表面上是拒绝了别人，觉得有些许不忍，实际上可能是难过于，这破坏了我一向经营维护的善良热心的良好形象。

       人性都是一体两面的，比如说有善良热心的一面，肯定就会有让你做不到热心善良的事情。这是一定的，往往我们只愿意接纳自己“好的”一面，不愿接纳“不好”的一面，那这“不好”的一面肯定会不时跳出来折腾你，直至你愿意接纳它，成就一个完整的自己。

        前些天，我在跟朋友的相处中发了一次火。天，我竟然对别人发火了，而且是当着很多人的面！我会觉得这不是我。我怎么可以这个样子。那几天虽格外忙乱，但我也试着尽力热心去帮助她，但是她竟然罔顾我的“热心”，我还敏感地捕捉到了她态度中对我的不尊重。我当时就血涌脑门，厉声道“你这是什么态度！你想干什么！！！…… ”

         事后，我很后悔，觉得自己怎么可以这样呢？何必这么急呢？完全可以有更好地处理方式。这让大家看着多不好…… 一系列地评判自己、攻击自己，在与自己的对抗中消耗能量。

          后来，想起以前看到的一句话“别人对你的态度，都是你允许的。”原来别人对我的不尊重，肯定也是以前的我导致的。而这一次，我第一时间警觉地发现她侵犯了我的界限，并在第一时间予以了回击，我应该为我的勇敢点赞。这是我以前做不到的，我应该为我的进步点赞。

        她的出现，就正好戳中了我的弱项，疼痛中却给了我看到自己的机会。让我看到我“热心”的背后，也许是在换取一个我想要的评价，也许是在维护我想经营的形象。在我眼中，也许他就是那只颜色发黑的天使。虽然当时看起来不太顺眼，却也是来渡我的天使。同时，她还让我看到了，我经常漠视的“界限”这两个字。如果不维护好这两个字，以后肯定还是会有人不时越界，带给我苦恼。

各色天使

       关于形象，现在我已不觉得“发火生气”，破坏了我“耐心和气”的形象，只会觉得，哇，好酷，我又披上了一层战士的外衣。这是我心生力量的象征，我不再为某一个漂亮的外壳活着。

      形象就像“羽毛”，我们小心翼翼地爱惜它，梳理它，以让它看起来漂亮有光泽。如果哪天，你忘掉了它的赏心悦目，不为羽毛所累，那你的翅膀肯定就强硬了，可以飞的更高，可以带你飞越风浪。很多时候我们忘记了，羽毛本来存在的意义是带我们飞翔，而不仅仅是展现它的美丽。

       鲁米有句诗：忘掉安全感，到你所害怕的地方去生活；  摧毁你的名声，做一个声名狼藉的人。

       感受一下，是不是很有力量？

       无业不造人，每个人来到这个世界，都是带着功课的，一项项修好了，完成任务了，就往生极乐了。那个所谓的“极乐世界”，因为修成了一颗以不变应万变的平安心，无论在哪都是天堂。

       而某一项功课如果一直没修好，那么相同的状况或者相同的情绪，就会一而再，再而三地回来，直到你愿意面对、倾听它的声音，听它是要告诉我什么。

      人家说，没有你自己的里应外合，外界没有人能伤害得了你。

        而功课是否修好，标准就是，同样的故事已经销声匿迹，从我的情绪中脱落。

        所以，就原谅那些样子有点"丑陋"的天使吧，人家说她们可是冒着下地狱的危险来制造机会，成全我们的。

        其实，在这类事件中，我们何尝又不是别人的黑天使呢？我们的拒绝和发火，也许一样会让她们不舒服。不过这也是在我们在帮他们树立清晰的界限感。而且，本身也是缘起于我们，没有我们的界限不清，何来他们的一步步越界？所以，我们本就是一体的，We are one。我就是你，我为你而来；你也是我，也为我而来。其实，一切都是为我而来。

         说的这一些，其实，都是说给我自己的内在小孩的，因为我觉得这样会给它力量。你的小孩是不是也经历过类似的感受？

          我们都是幸福的，你的哪部分薄弱了，自然就会出现一个个深颜色天使，来帮你把它修补地结结实实。你不觉得，黑色也很可贵吗？我想对那些黑色的天使真诚地一句“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！”

          最后，奉上一段大咖的话与大家共享：

           你看起来是个特别好的佛教徒：满腹经纶，仪表堂堂，过午不食，持戒精严，修行精进，看起来安静又慈悲，人人都对你交口称赞而充满信心。但是这是汉地或者显宗才格外注重的规矩。大圆满不是这样的。大圆满是：你敢不敢承认自己其实就是那个混蛋？敢不敢去直面自己内心那些你认为肮脏的欲望和恶念？敢不敢如实的把自己从里到外一切晾出来，完全裸露暴晒？敢不敢打破一切对与不对的界限而树立起本然清净的定解？任何阻碍我们与真实的自己交锋的伪装皆是过失。这些看起来良好的我执，横亘在我们与我们本然心性之间。为什么说大圆满根基者甚少？因为对于人们来说，最难放下的是对自己的欺骗。——宗萨钦仁波切