今天的培训,讲到了“生命鱼骨线”这个心理活动。按时间节点,回忆自己人生中难忘的美好的回忆,放到鱼脊骨之上。难忘的痛苦的回忆放在鱼脊骨之下。并且可以用鱼刺的长短代表这件事给予自己的感情轻重。并且写出今后你最期待的三件事。每个人至少写出8件事。
参加培训的老师都开始认真的回忆起来。我回望自己的过去,竟然大都是快乐幸福的。遇见自己喜欢的语文老师,真的影响了我自己今后的职业选择,读中文系,做语文老师。考上大学,遇见老公,顺利工作,结婚有孩子,孩子上大学,孩子出国,这些都是我生命中铭记一生的大事件。而对我来说痛苦的往事莫过于十六岁那年母亲病倒。我从此自卑焦虑无助起来。再一个不高兴的应该就是老公单位整体搬迁,我们从此开始了两地分居生活。其实我现在很享受这种一个人的自在生活。还是姑且算一个吧。而我最期待的事情莫过于所有亲人身体健康,我能在退休前评上高级职称,孩子顺利毕业,找到安稳的工作,遇见她自己喜欢的人。
我的鱼骨生命线就这样呈现出来了。完全是一个女人的平平淡淡的一生。但我没有想到的,即便就是我这样平淡的生活,竟然也会成为别人羡慕的对象。
我知道生命没有可比性。但我们还是喜欢从各种角度来衡量。后来听到几位分享者的鱼骨图,我自己感觉这样的平淡的生活就很好了。
一位老师的鱼骨生命线图上,触目惊心的是她一次又一次的生病住院手术的事情,一位老师说她的父母在她刚刚三十多岁就长时间的住院,需要她的照顾。一位老师说她刚上班母亲就永远的离开了自己。……人类的悲欢并不相通。每个人都有自己的苦难。而我,虽然母亲生病,但在我们的照顾下,她的身体已经比很多老人好得多了。并且我有哥哥在父母身边,我可以很放心的工作。
已经过的很好了,至于愿望能否实现就不重要了。因为我的心已经开始觉察到幸福的生活秘密,所以就不会关注愿望能否实现。我已经比他们幸福很多。我不敢奢求更多。
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